有关咸鸭蛋香干炒梅豆的精选大全
食材明细主料梅豆(120克)香干(75克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸鸭蛋香干炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、香干、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。2、将香干放在案板上切开,待用。3、...
食材明细主料鸭蛋(3只)梅干菜(90克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)梅干菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材:鸭蛋、梅干菜(已提前浸泡1个小时)。2、将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。3、放在案板上切碎。4、放...
食材明细主料咸肉(55克)梅豆(180克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒梅豆的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、梅豆(已摘洗)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着,合入已摘洗好的梅豆翻炒一下...
食材明细主料洋葱(100克)香干(115克)梅豆(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱梅豆炒香干的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、香干(已切开)、梅豆(已摘洗)2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出...
食材明细主料米面(125克)梅豆(60克)茭白(1株)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸭蛋梅豆茭白炒米面的做法步骤1、食材:米面、梅豆(已摘洗)、茭白、鸭蛋2、将米面放入大盆中,倒入温水泡软。3、将鸭蛋打...
“咸烧白是川菜菜系中很有特色的菜式之一,烹饪技巧以蒸为主,口味属于咸甜味。这道路菜做法与广东惠州的“梅干菜扣肉”以及江南地区的“扣肉”极为相似,不同之处在配料的不同。咸烧白的主要配料为碎米芽菜,碎米芽菜是四川...
“今天做的这道菜是梅豆烧鸭蛋,味道鲜美,简单好吃的家常菜!而且鸭蛋很有营养,鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。”食材明细主料梅豆(145克)鸭蛋(3只)辅料酱油...
“咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且更容易被人体所吸收,咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;中医认为,咸鸭...
食材明细主料梅豆(100克)咸菜(90克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜炒梅豆的做法步骤1、材料:梅豆(已摘洗干净)、咸菜(已清洗切碎)2、将摘洗好的梅豆下入沸水中焯开断生至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入切碎的...
食材明细主料灯椒(195克)香干(60克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸鸭蛋香干炒灯椒的做法步骤1、食材:灯椒(已去蒂去籽清洗切开)、香干(已切开)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。2、烧锅倒油烧热...
食材明细主料熟咸鸭蛋(2只)香菇(新鲜4个)老豆腐(335克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇咸鸭蛋抓炒老豆腐的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、新鲜香菇(已洗净)、老豆腐。2、将熟咸鸭蛋敲开剥壳,用勺子挖出,待用。3、将...
食材明细主料鸡蛋干(120克)梅豆(145克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干炒梅豆的做法步骤1、食材:鸡蛋干、梅豆(已摘洗)。2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水...
“四季豆也来换个新方法玩玩!保证喜欢吃干缩豆豆的粉丝会增加。”食材明细主料四季豆(300g)熟咸蛋(1~2粒)辅料大蒜(3粒)辣椒(1根)料酒(2大匙)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸蛋干煸四季豆的做法步骤1、备料;咸蛋对切以...
食材明细主料梅豆(90克)咸肉(60克)米饭(1大碗)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆咸肉炒饭的做法步骤1、材料:梅豆、咸肉、米饭2、将梅豆摘洗干净。3、放在案板上切碎,待用。4、将咸肉放在案板上切碎,待用。(咸...
“制作这款五香咸鸭蛋,历时一个月。腌制出的咸蛋,卤香醇厚,蛋黄渗油,就着稀饭来一个,真是美味之极啊。相比起普通咸鸭蛋,秘诀只多一个步骤,就是提前熬上一锅卤香饱和盐水,再把洗净风干的鸭蛋放进去密封腌一个月以上就欧啦。没...
食材明细主料鸭(半只)梅干菜(适量)云豆(适量)小葱(适量)芝麻(适量)辅料生抽(适量)八角(2个)料酒(5勺)糖(2勺)生姜(3块)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)梅干菜云豆鸭煲的做法步骤1、将焯水过的鸭,泡过的云豆,梅干菜加入锅中,注水没过食材。2...
“雷笋是一种富含黄酮素和纤维素的碱性食物,人们日常菜肴中大部分是酸性食物,常食酸性食物血液容易变酸,容易产生疲劳感,胆固醇容易在血管壁上淤积,血液粘度也高,性格出现浮躁型,容易得病,多吃雷笋能使体内酸碱平衡,增加肌肉、...
“鸭蛋又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效...
食材明细主料青菜(185克)老豆腐(235克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切碎)、老豆腐、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。2、将老豆腐用手抓碎,待...
“跟着美天的小伙伴学做咸鸭蛋,第一次尝试,在调制盐水的过程中加了好几次盐,所以水呀盐呀没有具体称量,但一定要把盐水调制成饱和盐水,这是泡咸鸭蛋的关键步骤。”食材明细主料鸭蛋(50个)白酒(适量)辅料盐(适量)花椒(适量)八角(适量...
食材明细主料梅豆(200克)香干(70克)香肠(100克)面条(310克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干香肠梅豆炒面的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、香干(已切)、香肠(已切)、面条(已焯水过凉)2、将已摘洗好的梅豆下入...
食材明细主料熟咸鸭蛋(2只)土豆(425克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋炒土豆的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、土豆。2、将咸鸭蛋敲开剥壳,用勺子挖出,待用。3、将土豆洗净,去皮。4、放在案板上切成片...
食材明细主料梅豆(165克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸鸭蛋炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)2、烧锅倒油烧热,下入梅豆翻炒一下。3、接着,加适量的清水...
食材明细主料熟咸鸭蛋(3只)蟹味菇(150克)青豆(70克)辅料油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、蟹味菇、青豆。2、将熟咸鸭蛋敲开剥壳,用勺子挖出,待用。3、将蟹味菇拆开包装...
食材明细主料熟咸鸭蛋(3只)毛豆(295克)调料盐(少许)味精(少许)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋炒毛豆的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、毛豆。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将毛豆剥壳淘洗干净。4、将毛豆下入沸水中焯...
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