有关西瓜苹果梨香蕉沙拉怎么做的精选大全
食材明细主料西瓜(适量)苹果(适量)梨(适量)香蕉(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法步骤1、主要食材:西瓜,苹果,梨,香蕉。2、西瓜对半切开,把西瓜肉挖出,做西瓜盅。3、西瓜,香蕉,苹果,梨切...
“女儿放学回来说要吃沙拉,家里好多苹果,还有锅茶叶蛋,配上小黄瓜,也不错。”食材明细主料富士苹果(1个)小黄瓜(2根)茶叶蛋(2个)辅料蛋黄酱(适量)杏干(6个)蔓越莓干(1大匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法...
食材明细主料木瓜(适量)苹果(适量)柠檬(适量)沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜苹果沙拉的做法步骤1、木瓜、苹果、柠檬备用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形状(心形等)。4、苹果洗净,切小块。5、去籽后,切花...
“三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果(半个)木瓜(四分之一个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(半个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块3、冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放...
“一听这道菜名,大多数朋友可能会以为是把牛油果和香梨切丁,然后用沙拉酱拌成的,NONONO!牛油果其实是最近才开始吃的,它丰富的营养价值大家可以自行网补哈,前阵子用它做了奶昔,口感不错,今天我用它来做一道清甜爽口的沙拉。这...
水果和蔬菜都是我们用来补充维生素所需的食物,而且很多减肥人士,也都喜欢用水果和蔬菜做沙拉来吃,因为水果蔬菜不仅有维生素、微量元素、矿质元素,最主要的是它里面的果蔬纤维素,能够很好的帮助我们润肠通便,起到一个排毒的...
“苹果蔬菜沙拉,减肥刮油,营养美味!”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段,一切为二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着错位摆!4...
“新鲜的小南瓜上市了,南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素,是大家常食瓜菜。烤制后鲜嫩微甜,特别的好吃,不禁想着把它烤后与苹果做为沙拉,简单味美有营养。苹果享有“水果之王”美誉,其中维生素C是心血管的保护神、心脏病患...
食材明细主料苹果(适量)香蕉(适量)雪梨(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉雪梨汁的做法步骤1、材料如下。2、雪梨去皮切小块。3、放入壶中。4、香蕉切小块。5、放入壶中。6、苹果去皮切小块。7...
“低脂负担小,夜宵好食品😋😋”食材明细主料香蕉(1个)百香果(2个)酸奶(100g)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉百香果沙拉的做法步骤1、原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。2、香蕉切片,码放在...
“苹果被我上次啃过一口,不太好吃,看着放在那里心烦,于是做了一个蜂蜜沙拉,用了很少的沙拉酱,如果怕胖其实也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明细主料苹果(一个)西红柿(一个)辅料蜂蜜(适量)沙拉酱(少许)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
“最近这几天晚餐不吃饭,选择水果代替,感觉肚子小了很多肉,想减肥的小伙伴们,你们也要坚持哦!会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅(2个)香蕉(2根)草莓(适量)辅料沙拉酱(一勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西梅香蕉草莓沙...
“西兰花沙拉苹果树~~~~~这道菜一般都是出现在我家早餐桌上,所以不是第一次做了,因为西兰花营养非常丰富,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全...
食材明细主料苹果(适量)辅料沙拉酱(适量)调料盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、去核切小块,碗中加入盐水。3、再将苹果切小块。4、苹果沥干水,加入适量沙拉酱。5、搅拌均匀即...
“沙拉的做法挺简单的,零厨艺的一道小菜,但是用苦瓜做沙拉的可能不是很多,吃过之后发现,其实这道沙拉中的苹果可以不加,就是单独用苦瓜也不错。值得一试的一款沙拉。”食材明细主料苹果(1个)苦瓜(1根)辅料沙拉酱(适量)盐(少许)原味...
“一天一苹果,医生远离我,这句话虽然是一句顺口溜,苹果也是水果当中性质最平和的,所以适合一年四季的每天都可以吃,你们每天都在吃吗?”食材明细主料苹果(1只)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉的做...
“一道清爽无负担的沙拉,完全无油”食材明细主料青苹果(1个)青瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料柠檬醋(适量)辣椒汁(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)青苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋煮熟。3、黄瓜切片。4、青苹果去皮切片,泡入带...
“梨的水份充足,富含多种维生素、矿物质和微量元素,能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食,不但可补充水份和营养,还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用,尤其适合孕产妇。”食材明细主料苹果(1个)白梨(1个)辅料香蕉(1根)凉开水(200毫...
食材明细主料芒果(适量)香蕉(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量,用刀横竖划刀,果肉切好。3、香蕉适量,切好。4、食材放入容器中,挤适量沙拉酱,即可食用。5、...
食材明细主料安慕希(适量)香蕉(适量)芒果(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料熟黑芝麻(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段,芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切,和...
“炎炎夏日一杯自制果汁足以让我有一个好的心情!把家里的剩的水果拿来组合一下就是一杯美味果汁,营养又健康!”食材明细主料西瓜(150g)苹果(1个)雪梨(1个)辅料矿泉水(少量)糖(少量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜苹果雪梨...
食材明细主料圣女果(适量)香蕉(两根)黄瓜(小半根)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果香蕉沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、圣女果去蒂,黄瓜去皮洗干净备用。3、圣女果对半切开,黄瓜切丁备用。4...
食材明细主料苹果(一个)鸡蛋(一个)甜瓜(一个)花生(适量)黄瓜(半根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、鸡蛋入锅煮熟。4、取出去壳,对半切开。5、苹果...
“夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~”食材明细主料苹果(1个)黄瓜(1根)辅料沙拉酱(4茶匙)白醋(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备好苹果、黄瓜...
“简约不简单,减肥首选,上班族可以来一份,简单美味!”食材明细主料草莓(适量)香蕉(两根)苹果(一个)橘子(一个)辅料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤1、草莓去蒂,放入碗里加入适量水浸泡一会2...
热门标签
-
朱古力千层蛋糕的家常做法
霍斛炖鸡汤的家常做法
灯椒炒千张怎么做
烤南瓜浓汤的做法
虫草花南瓜大骨汤怎么做好吃
芥味冰草怎么做好吃
捷克面包圈
鹅亦
香菇酱炒绿豆芽的做法步骤
电压力锅清蒸鳊鱼
夏日降暑的家常做法
淡奶油辫子面包怎么做好吃
黄瓜肉末炒饭的做法
虾皮粉怎么做
南瓜银耳蛋羹怎么做好吃
私房小黄鱼的做法步骤
豆腐包的做法
葱心
酸奶无饼底慕斯杯
宫保鱿鱼的做法
原味焖鲳鱼的做法
意大利手工冰淇淋的做法
猪油渣炒蒜苗的最正宗做法
黑豆渣吐司怎么做好吃
虫草花炖鸡脚的做法
两只小猪露营便当
香根牛柳
椒末香煎藕饼怎么做
鳗鱼鲜面
自制面部磨砂膏怎么做好吃
咸蛋白炒紫甘蓝的家常做法
特色汤年糕怎么做好吃
腌白菜炒鸡蛋
胡萝卜青椒炒鸡蛋
鸡胸肉土豆泥的家常做法
红心火龙果虾仁的最正宗做法