有关花生玉米排骨煲的做法的精选大全
“今年的冬天貌似姗姗来迟,还在庆幸能暖暖的过冬时,家里的两老相继病倒,我的生活也跟着乱了套,上有老下有小,我和先生又都得上班,顿感力不从心,此时越发觉得健康的重要性,现在想来钱真的不重要,最重要的是健康。这款汤煲很适合...
“本汤益气补血,生阴增髓,玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。”食材明细主料玉米(2根)排骨(300克)辅料蒜姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)生粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉...
“丰富的钙质浓郁的肉香玉米的清甜精髓在汤里。。。”食材明细主料猪棒骨(一整根)甜玉米(2个)辅料小葱(适量)姜片(适量)配料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米煲猪骨的做法步骤1、玉米洗净后切块。2、棒骨让市场的...
“枸杞花生排骨煲是一道,滋补肝肾,益精明目,增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。...
食材明细主料排骨(435克)花生米(100克)辅料桂皮(适量)大料(适量)冰糖(适量)料酒(1勺)酱油(2勺半)蚝油(1勺)盐(1小勺)清淡(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米焖排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、花生米(已泡发清洗)、桂皮、大料、冰...
食材明细主料排骨(395克)花生米(60克)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)花生米烧排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、花生米(已提前煮熟)。2、将排骨放入高压锅里。3、加适量的清水。4、加...
“看到有许多亲用番茄炖牛肉,品相味道非常赞,我心想用番茄与排骨同炖,味道应该也不差,因为喜欢吃玉米,又加入半个玉米,成品很出彩,卖相好看,尤其是那种微酸、微甜又夹杂着微咸的口感,是我喜欢的风味呢!”食材明细主料排骨(450克)...
“正值春末夏初,这款补汤清淡可口,营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择!一般人都是怕麻烦,其实这款汤很简单,我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情,等好了再去看,所有做了这个汤,在去做其他的准备工作...
食材明细主料排骨(两根)花生米(适量)辅料食用油(适量)生粉(适量)姜片(适量)盐(少许)味精(少许)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好,姜切片2、排骨用温水清洗干净3、加入生粉和食用油,拌匀4、花生米用...
“色泽金黄,口感鲜香,排骨酥烂,汤汁鲜美,营养丰富,在寒冷秋冬季来上一碗简直太赞了!”食材明细主料排骨(适量)玉米(一根)虫草花(适量)姜片(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米虫草花煲排骨的做法...
“秋季滋补汤~清淡美味,营养丰富,非常适合秋季饮食~”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料花生(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生莲藕煲排骨的做法步骤1、新鲜排骨用清水浸泡一会儿,洗净...
“广东人爱煲汤,既简单美味又养颜。花胶是女人的最佳补品,据说千亿媳妇徐子淇都常用花胶补身呀,虽然我住不上豪宅,用不起奢侈品,幸好冰箱里还有些花胶来安慰我。像我这种懒人,煲汤最快乐,简单的可以都丢在一块,时辰一到,揭锅趁...
“清甜,滋润的汤很适合春天喝。”食材明细主料排骨(600克)玉米(一条)椰子肉(适量)辅料胡萝卜(适量)山药干(适量)姜片(三片)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨煲椰子玉米汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、排骨放入...
“这是一道补血的靓汤,清爽不油腻,营养丰富,非常适合寒冷的冬季食用哦!”食材明细主料排骨(适量)莲藕(一节)花生(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕花生煲排骨的做法步骤1、排骨...
“晚上和妈妈通了一个多小时电话,忽然就想念妈妈炖的汤~于是赶紧去买了材料回家炖汤~~~秋天到了,这道玉米花生排骨汤口感香浓、清甜,又润肺、健脾胃;”食材明细主料排骨(600g)玉米(2个)胡萝卜(300g)香菇(适量)花生米(100g)辅料枸杞(1...
“砂锅加工食材,既可以很好的保留食材的原汁原味,又可以减少营养流失。砂锅保温好,凉的慢,适合冬季使用。这款排骨玉米砂锅煲,味道鲜香,糯糯的玉米,嫩嫩的排骨,都很不错。”食材明细主料排骨(850g)玉米(2颗)辅料盐(适量)白胡椒粉(适...
“此菜营养丰富适合老人小孩秋冬季食用。”食材明细主料鸡腿(1个)排骨(4块)辅料玉米(1棵)栗子(50克)葱(1/5棵)姜(1块)大料(4个)料酒(1匙)盐(2克)鸡蛋(1个)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡腿排骨玉米栗子煲的做法步骤1、玉米切段,栗子包...
“这是一道营养美味汤品~清甜的味道,排骨酥烂,有肉有菜,清爽不油腻,来上一碗棒棒哒!”食材明细主料排骨(适量)虫草花(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草花玉...
“花菇的营养和功效:花菇又名香菌、北菇、冬菇等,味甘,性平。补脾胃,益气,主治食欲减退,少气乏力。益气,治风破血。理小便不禁,治贫血,预防佝偻病;花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。...
“玉米骨头汤是一道食补汤品,主要食材是玉米骨头,主要是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,老少皆宜。”食材明细主料猪棒骨(700g)玉米(1个)辅料料酒(1勺)胡萝卜(1个)蘑菇(适量)姜(1块)盐(适量)水(1000ml)咸鲜(口...
“最简单的食材,最有营养的汤!经常饮用温暖滋润的汤水能起到养生、养颜的作用,对女人来说,就是最好的。大家来试试这款红萝卜玉米煲排骨汤。”食材明细主料红萝卜(两条)排骨(一斤)玉米(两条)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时...
食材明细主料排骨(350g)玉米(1个)胡萝卜(1个)辅料姜片(适量)食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)生抽(1勺)红薯粉(3勺)鸡蛋(1个)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米排骨煲的做法步骤1、排骨提前浸泡,中途可换两次水,去除血水。浸泡好的...
“玉米排骨汤平常家里都可以煲,取食材方便,做法简单,但是营养丰富。”食材明细主料排骨(600克)玉米(300克)辅料盐(2匙)味精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米煲排骨汤的做法步骤1、准备食材:新鲜排骨600克斩块洗净备用...
食材明细主料排骨(适量)山药(1根)胡萝卜(1根)玉米(1根)辅料生姜(1个)葱(1根)配料盐(半勺)花椒(适量)八角(1个)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药排骨玉米煲的做法步骤1、排骨切块洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫,放入锅底。2、把山药、胡...
“这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了,很喜欢煮排骨汤放玉米煮,煮出来的汤清甜不油腻,还放了些红皮花生和枸杞子,营养就更全面了,在这入秋的时节喝碗排骨汤,既滋养又美味!”食材明细主料排骨(2斤)辅料红皮花生(1碗)玉米(3根)枸...
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