有关冬日早餐:虾仁笋面的精选大全
“又上早餐,有虾、有笋,非常鲜甜的面汤。”食材明细主料红甜椒面(100克)萝卜鸡蛋面(100克)虾仁(200克)春笋(200克)骨头上汤(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁笋面的做法步骤1、骨头上汤备...
“虾仁的营养极为丰富,含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素D为、钾、硒等微量元素及维生素A。菜椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口.这道...
食材明细主料冬笋(1小个)黑木耳(适量)虾仁(适量)锅巴(适量)姜未(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬笋虾仁锅巴的做法步骤1、冬笋一个。2、买的油炸锅巴。3、冬笋切片。4、锅里水烧开把冬笋和木耳绰水。5、捞出...
食材明细主料虾仁(140克)咸菜(170克)冬笋(1株)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸菜冬笋炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、咸菜(已清洗切碎)、冬笋。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将...
食材明细主料面条(适量)虾仁(适量)冬瓜(适量)辅料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜虾仁面的做法步骤1、虾仁切碎,冬瓜去皮切丝。2、锅中热油下入虾仁炒熟,加适量水,加一点盐。3、水开下入面条煮制八分熟,下入冬瓜丝...
食材明细主料海虾(适量)冬瓜(1块)辅料蚝油(1大勺)葱(适量)盐(适量)姜(适量)腌料料酒(1勺)胡椒粉(适量)淀粉(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧冬瓜的做法步骤1、海虾去壳,去虾线,洗净;冬瓜去皮切厚点的片。2、虾仁里加胡椒粉、料...
“今天用史云生上汤和调味汁做了一道虾仁冬瓜茸,味道超赞,一点不逊色于星级大饭店大厨做出的味道。一样的鲜美,过齿留香。受到家人的好评。冬瓜;钾盐含量高,钠盐含量低。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。...
“春节就快过完了,可春节贴上的膘还牢牢地长在身上~~而且大鱼大肉之后,大部分人都喜欢些清淡饮食~~~免不了就是各种不同的素菜~~但清淡不等于素菜~~为了身体营养均匀,荤素合理搭配的清淡饮食才是王道~~~比如这道【虾仁笋...
食材明细主料虾仁(一碟)冬笋(半个)辅料青椒(半个)香菇(5个)调料生抽(10ml)蚝油(2勺)白糖(3g)料酒(10ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬笋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线内脏,香菇泡发。2、冬笋,青椒,香菇切片。3、冬笋焯水,去除草酸...
食材明细主料黑虎虾仁(30g)玉米粒(30g)胡萝卜(25g)软米饭(150g)辅料鸡蛋(2个)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁早餐饼的做法步骤1、辅食食材。2、虾仁和胡萝卜切成小丁。3、玉米粒和胡萝卜焯烫2min。4、2个鸡蛋打散。5、加...
食材明细主料鲜大虾(4个)冬笋(80克)草菇(100克)葱(适量)姜(适量)韭黄(适量)辅料调和油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冬笋草菇大虾面的做法步骤1、草菇、冬笋切片,葱、姜切丝,韭黄切段。2、鲜虾剪去...
“婆婆种的荠菜鲜嫩极了,我就买了点虾剥了虾仁,与荠菜一起做成馄饨馅,包了荠菜虾肉馄饨。还剩下小半碗焰料,加点面粉和鸡蛋,做个饼当早餐,也是极好的。”食材明细主料基围虾(10个)荠菜(1小把)中筋面粉(70克)鸡蛋(2个)辅料盐(5克)胡椒...
“虾仁面包片披萨,搭配上各种水果,富含蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养物质,可以提高人体的抵抗力,减轻工作学习的疲劳。蓝莓富含花青素可以保护视力、此款早餐风味浓郁,增进食欲,给您带来一天的好心情!”食材明细主料面...
“天气越来越暖,早晨起床做早餐不再那么困难哈。不急不慢的做一顿早晨,看见孩子大口大口的吃掉,是一种生命中不可逆的幸福~如果有的妈妈上班族比较忙,没做过早餐,那么你连续做2个星期,往往会戒不掉哦。有虾、有蔬菜、有蛋、...
“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
“今天我家的炒虾仁里还加了2种配菜,白蘑菇和冬笋片,所以这道炒菜,看着清淡却不寡淡,不仅味道鲜美、口感丰富,而且营养也很棒哦!”食材明细主料虾仁(250克)白蘑菇(5个)冬笋(1个)辅料调和油(适量)料酒(2勺)盐(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(少许)...
食材明细主料乌冬面(适量)虾仁(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)咖喱块(适量)胡椒粉(适量)咖喱(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱虾仁乌冬面的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线洗净后加入适量胡椒粉抓匀静置备用。2、香葱洗净...
在日常生活中,芹菜的做法有很多种,我先例举几个哈。比如芹菜炒牛肉,芹菜豆腐煲等等,还有拿来煮粥也不错。就个人喜好而言,我比较喜欢芹菜煮粥的做法,芹菜与虾仁,大米煮在一起,相当的美味。推荐你们也来试试,保证你们会爱上的主...
食材明细主料芦笋(300克)辅料干红辣椒(5克盐)蒜末(10克)微辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日早餐芦笋的做法步骤1、夏天,入伏第三天,虽然昨晚下过大雨☔,今晨气温不高,睁眼还是看见大艳阳,明晃晃的。把冰箱门拉开,有五谷杂粮...
食材明细主料乌冬面(200克)香芹(140克)虾仁(55克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁香芹炒乌冬面的做法步骤1、食材:乌冬面。2、香芹。3、虾仁(已清洗)。4、料酒、生抽。5、将香芹摘去...
“两餐北极甜虾选取野生北极长额虾为原料,深海捕捞,出水后在捕捞船上完成预煮,急冻的工序,无二次污染。两餐北极甜虾虾籽饱满,虾膏肥美。口感爽脆弹牙,有淡淡的甜味,鲜甜可口,回味无穷。”食材明细主料北极甜虾(适量)胡萝卜(适量...
“早晨,一杯热牛奶,几片果仁面包,一上午都能量满满哦”食材明细主料萨克森预拌粉(260g)瓜子仁(盒里有送)酵母(盒里有送)辅料油(15g)鸡蛋(2个)牛奶(90g)原味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)果仁早餐面包的做法步骤1、原料准备好(欧之焙...
“清淡爽口的一道快手菜,既能补充蛋白质,又能增加膳食纤维”食材明细主料虾仁(150克)芦笋(200克)辅料植物油(适量)姜丝(少许)白胡椒粉(少许)盐(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒虾仁的做法步骤1、冷冻虾仁化冻,冲洗一下...
“2010年的冬至就这么悄悄然来临了,呵呵~突然发觉时间过得太快了,转眼又是一年啊!冬至这天吃饺子不冻耳朵,今天的晚餐是确定咯,那早餐来点什么呢~?天气预报今晚开始降温,那咱就提前做好保暖措施,补充点能量暖暖身——番茄虾仁...
“看到菠菜面的时候,就想做上这暖暖的一锅,这造型、这味道太惹人爱了。”食材明细主料菠菜面(2两)肉丸(8粒)虾米(1把)芹菜(1条)辅料骨头上汤(适量)配料盐(1小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)翡翠伊面的做法步骤1、骨头上汤备好...
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