家常菜蒜香荷兰豆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.85W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
荷兰豆 :260辅料
油 :适量蒜 :30
花椒面 :适量
盐 :适量
香油 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.荷兰豆去老筋;蒜切末
3.水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下(断生即可)
4.捞出过凉控水。
5.油热放蒜末和花椒面。
6.放焯过的荷兰豆炒
7.放盐,出锅前放香油。
豆角没煮熟吃了都容易中毒,留心。
主料
荷兰豆 :260辅料
油 :适量具体步骤
1.准备食材
2.荷兰豆去老筋;蒜切末
3.水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下(断生即可)
4.捞出过凉控水。
5.油热放蒜末和花椒面。
6.放焯过的荷兰豆炒
7.放盐,出锅前放香油。
豆角没煮熟吃了都容易中毒,留心。