色泽不错的番茄炒菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.65W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
菜花 :350番茄 :1个
辅料
蚝油 :1匙盐 :适量
水 :适量
鸡精 :适量
油 :适量
1.菜花洗净,摘小朵,入水焯烫,捞起备用。
2.锅热油,下入番茄,炒至变色。
3.加入焯烫过的菜花,翻炒均匀。
4.加入1匙蚝油上色提味。
5.加入适量盐和鸡精调味。
菜花先入水焯烫,再炒,口感更好。
主料
菜花 :350辅料
蚝油 :1匙1.菜花洗净,摘小朵,入水焯烫,捞起备用。
2.锅热油,下入番茄,炒至变色。
3.加入焯烫过的菜花,翻炒均匀。
4.加入1匙蚝油上色提味。
5.加入适量盐和鸡精调味。
菜花先入水焯烫,再炒,口感更好。