好吃的 - 苦瓜炒里脊怎么做美味好吃

好吃食物不一定健康，所以不好吃的食物也不一定营养的，但是今天推荐的这道好吃的食物，其实有的人不是很喜欢吃，因为苦瓜毫无疑问呢就是很苦，所以大家可能不太能接受，但是苦瓜是很营养的i，所以进退推荐的就是好吃的苦瓜炒里脊。

主料

辅料

具体步骤

1.苦瓜去瓤洗干净

2.切薄片

3.冰冻里脊肉切片后用凉水浸泡解冻

4.把沥干水份的肉加生姜，盐，鸡精，十三香，酱油，淀粉拌匀

5.锅里烧油下肉炒至变色后捞出，锅里留底油

6.下苦瓜加盐翻炒一会

7.加入肉片翻炒均匀即可出锅

8.好啦！

烹饪技巧

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