养生的清炖鱼头的做法怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.94W
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料
鱼头 :半个天麻 :15克
白芷 :6片
川芎 :6克
枸杞 :20粒
辅料
姜 :6片洗干净,用厨房纸吸干水,搽盐
上面各种药材用水冲洗一下。
鱼头下油锅,两面稍为煎金黄,忘记了拍照
全部食材放入炖盅,加满水,电炖三个小时
主料
鱼头 :半个辅料
姜 :6片洗干净,用厨房纸吸干水,搽盐
上面各种药材用水冲洗一下。
鱼头下油锅,两面稍为煎金黄,忘记了拍照
全部食材放入炖盅,加满水,电炖三个小时