自制营养豆浆怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
黄豆 :150花生 :100
火麻仁 :50
辅料
糖 :适量水 :适量
具体步骤
1.准备食材,花生米,泡好的黄豆,火麻仁
2.把火麻仁洗净,花生,黄豆一起放打浆机打成细浆
3.在用一个筛漏过滤一下,不要豆渣
4.装在锅里开火烧开
5.烧开的豆浆,打去泡沫
6.在煮3分钟左右【如果喜欢甜一点的可以加糖适量】我没加糖,注意是喜欢豆浆的本味,
7.最后装在杯子里,就可以享用了
做这道豆浆可以根据自己的口味加入糖,