蔬菜色拉怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.69W
准备时间:3分钟 烹饪时间:9分钟主料
紫甘蓝 :1/3棵柠檬 :1个
西兰花 :1棵
苹果 :1个
辅料
1. 1西兰花洗净切好清水煮熟后捞出即用冷开水过下。2紫甘蓝洗净切丝开水烫半半分钟后沥干水3准备吃前将苹果洗净削皮切小块4前面几样混一块,将柠檬对半切,将柠檬汁挤上去就可以了。
2. 注意点,苹果要在准备吃前才切,因易氧化。柠檬也可用两个。
主料
紫甘蓝 :1/3棵辅料
1. 1西兰花洗净切好清水煮熟后捞出即用冷开水过下。2紫甘蓝洗净切丝开水烫半半分钟后沥干水3准备吃前将苹果洗净削皮切小块4前面几样混一块,将柠檬对半切,将柠檬汁挤上去就可以了。
2. 注意点,苹果要在准备吃前才切,因易氧化。柠檬也可用两个。