好看的紫薯小熊寿司怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.85W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟很多家长都会面临小孩子挑食这一问题吧,紫薯小熊寿司无疑是最简单的解决办法,既好看又含有营养。紫薯含有丰富的人体所需矿物质,能预防多种疾病。搭配上胡萝卜,海苔,黄瓜,香肠的辅料,做出小熊形状,真是让人爱不释手啊。快来试一下吧
主料
大米 :2杯糯米 :半杯
香米 :半杯
紫薯 :适量
辅料
海苔 :适量黄瓜 :适量
胡萝卜 :适量
香肠 :适量
肉丝 :适量
寿司醋 :适量
沙拉酱 :适量
玉米淀粉 :适量
盐 :适量
具体步骤
大米、糯米、泰国香米混合,加入适量水浸泡20分钟
胡萝卜切成细条状
沸水中焯约一分钟
捞出擦干
鸡蛋打散加入水淀粉和盐
摊成蛋皮
切成细条状
黄瓜去籽切成细条
紫薯蒸熟后放入寿司醋
用擀面杖捣匀,紫薯的颜色会变漂亮呢
米饭煮熟后拔掉电源焖上10分钟,开盖把米饭拌匀,再晾10分钟
取出米饭,拌入紫薯泥
尽量拌匀(偶就直接下爪子了哈)
寿司帘上铺上海苔
取适量的米饭均匀铺在海苔上(前端1cm左右的地方留空不要放米饭),手上沾点水后(防粘)压平米饭
下半部对称地放上黄瓜、胡萝卜、火腿肠、蛋皮
中间撒肉松,挤上沙拉酱
用手卷起,压实后继续推着卷
吃前用刀切成段后装盘。(蘸水切的话切面会更漂亮)