蒜泥菠菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.51W
准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
菠菜 :适量辅料
蒜头 :适量生抽 :适量
麻油 :适量
1. 菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎
2. 煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右
3. 再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘
4. 放蒜泥,生抽,麻油拌匀即可
菠菜沸水焯烫去除草酸后食用
主料
菠菜 :适量辅料
蒜头 :适量1. 菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎
2. 煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右
3. 再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘
4. 放蒜泥,生抽,麻油拌匀即可
菠菜沸水焯烫去除草酸后食用