鲜甜茄汁花菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.47W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西红柿 :150花菜 :250
辅料
大蒜 :适量葱 :适量
油 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.花菜清洗瓣成小朵
4.花菜放入开水中焯一下盛出
5.起油锅煸香蒜片
6.放入西红柿翻炒,放点开水小火煮一会
7.放盐
8.等西红柿煮烂时放入花菜
9.再放点生抽翻炒一会
10.最后撒上葱花即可
花菜用开水焯一下
主料
西红柿 :150辅料
大蒜 :适量具体步骤
1.准备食材
2.花菜清洗瓣成小朵
4.花菜放入开水中焯一下盛出
5.起油锅煸香蒜片
6.放入西红柿翻炒,放点开水小火煮一会
7.放盐
8.等西红柿煮烂时放入花菜
9.再放点生抽翻炒一会
10.最后撒上葱花即可
花菜用开水焯一下