清爽水煮西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.15W
准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :250辅料
麻油 :适量盐 :适量
胡椒 :适量
1. 准备西兰花1个;
2. 洗干净切小朵,
3. 清水烧开;
4. 放入切好的西兰花;
5. 煮5分钟即可;
6. 捞起水煮好的西兰花,加入麻油、盐、胡椒,即可吃
1.西兰花不要太大个的,要挑嫩的。2.水煮的时候,熟了即可,不需要煮太熟
主料
西兰花 :250辅料
麻油 :适量1. 准备西兰花1个;
2. 洗干净切小朵,
3. 清水烧开;
4. 放入切好的西兰花;
5. 煮5分钟即可;
6. 捞起水煮好的西兰花,加入麻油、盐、胡椒,即可吃
1.西兰花不要太大个的,要挑嫩的。2.水煮的时候,熟了即可,不需要煮太熟