快乐早餐之五分钟的燕麦豆沙酒酿怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.13W
准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料
桂格快熟燕麦片 :适量酒酿 :适量
辅料
红豆沙 :适量具体步骤
1. 锅里煮少许开水,加入酒酿和豆沙,豆沙超市有卖成品的,要买绝对不加添加剂的。
2. 将豆沙化开后即可加入燕麦片,代餐可多加几勺。小煮一两分钟即可关火上桌吃啦,总共五分钟都不用。哈哈。
3. 今天的早餐啦
饱腹感很强,减肥也可以哟
主料
桂格快熟燕麦片 :适量辅料
红豆沙 :适量具体步骤
1. 锅里煮少许开水,加入酒酿和豆沙,豆沙超市有卖成品的,要买绝对不加添加剂的。
2. 将豆沙化开后即可加入燕麦片,代餐可多加几勺。小煮一两分钟即可关火上桌吃啦,总共五分钟都不用。哈哈。
3. 今天的早餐啦
饱腹感很强,减肥也可以哟