自制番茄牛肉小米粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.32W
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时今天向大家介绍的是一道很美味的粥,名字叫番茄牛肉小米粥。有的朋友总是犯胃病,饮食方面很不注意,所以建议大家早上一定要吃一碗番茄牛肉小米粥,营养又美味,还能帮助你的一天营养所需,让你一天充满能量。味道也很鲜美,唇齿留香,真是一道美味啊。
主料
牛肉 :1块小米 :20
大米 :20
番茄 :1个
辅料
牛油果油 :2匙宝宝酱油 :1匙
具体步骤
1.牛肉切碎。
2.加一勺宝宝酱油。
3.牛肉冷水下锅滑开,煮开以后撇去浮末。
4.加入提前煮好的小米粥继续煮。
5.番茄洗净烫一下撕去外皮。
6.切成小丁。
7.锅中入油烧热倒入番茄翻炒。
8.待番茄软烂成汁即可。
9.起锅以后混合小米粥。
10.营养美味哦。
1、宝宝辅食用油的选材上可以多元化一点,经常换着各种油给宝宝吃,让她什么都能摄取一点,一般给她经常吃的就是杜拉蓝乔的核桃油,杏仁油,牛油果油,橄榄油和芝麻油,不同的油做法也不同。