家常牛蒡薏仁顺畅蔬果汁怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.81W
准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
牛蒡 :8公分薏仁粒 :1/2碗
芭乐 :1/4颗
冰水 :120㏄
冰块 :8块
蜂蜜 :适量
辅料
1. 牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。
2. 薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。
3. 将所有材料放入果汁机中。
4. 使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5. 依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
主料
牛蒡 :8公分辅料
1. 牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。
2. 薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。
3. 将所有材料放入果汁机中。
4. 使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5. 依据个人口感决定是否添加蜂蜜。