清新美味蔬菜粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.27W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟蔬菜粥是一道制作简单,而且营养又美味的美食。这一到蔬菜粥混合了各种时新蔬菜的清新口感,而且又加入了大米口感更加爽滑,入口即化。因为它富含的营养丰富,对人体非常有益处,所以这道蔬菜粥非常适合作为早餐食用。而且也可以作为清肠胃的调节肠胃的粥品。
主料
大米 :120辅料
油 :适量盐 :适量
蔬菜 :适量
具体步骤
1.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1:4左右 1杯米对4格水(按电饭锅的杯子和刻度算)最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着。这样煲起来更快煲绵滑
2.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了
3.菜心洗净切碎碎
4.加入煲好的白粥里大火煲
5.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味
6.放盐再煲开就可以了
7.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿
煮蔬菜时大火这样菜煮出来才够翠绿