美味松子仁挪威三文鱼粒怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
挪威三文鱼柳 :200辅料
芦笋 :80珍珠笋 :80
烘香松子仁 :50
蒜茸 :2茶勺
1. 三文鱼柳切1厘米方丁,与腌料搅拌均匀待片刻。
2. 芦笋及珍珠笋冲净切粒,焯水,洗净。
3. 烧一勺热油,把已焯过的芦笋及珍珠笋加半份蒜茸翻抄取出。
4. 再烧2汤勺油,放下三文鱼粒轻轻翻抄至变色,放入其余蒜茸、芦笋及珍珠笋,淋上烘香松子仁即可上碟。
主料
挪威三文鱼柳 :200辅料
芦笋 :801. 三文鱼柳切1厘米方丁,与腌料搅拌均匀待片刻。
2. 芦笋及珍珠笋冲净切粒,焯水,洗净。
3. 烧一勺热油,把已焯过的芦笋及珍珠笋加半份蒜茸翻抄取出。
4. 再烧2汤勺油,放下三文鱼粒轻轻翻抄至变色,放入其余蒜茸、芦笋及珍珠笋,淋上烘香松子仁即可上碟。