菜谱 蓝带鸡解刨作业流程分享怎么做美味好吃 来源:飘香吧 2.94W 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料整鸡 :1只 辅料 具体步骤1. 去头颈,2. 取锁骨3. 卸下两边大腿,分离鸡架和胸翅4. 胸椎骨上分离出鸡胸翅肉2片5. 分切鸡腿和鸡胸翅6. 成品8件 蓝带鸡排佐蔬菜色拉 作业 蓝带 流程 鸡解 好吃