菜谱 黑提综合蔬果汁怎么做美味好吃 来源:飘香吧 3.06W 准备时间:4分钟 烹饪时间:10分钟主料黑提 :10粒 梨 :1/2个 苹果 :1/2个 胡萝卜 :1/2根小红萝卜 :1个卷心菜芯 :1/4个 辅料 具体步骤1. 苹果,梨和胡萝卜去皮切块2. 小红萝卜洗净切块3. 卷心菜芯在刚熄火的滚水里烫一下4. 一起榨汁即可 黑提 好吃 健康蔬果汁 蔬果