甜甜的紫薯南瓜泥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.03W
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟紫薯南瓜泥非常简单易学,爱吃甜的朋友们应该会非常喜欢这道美食,做好后的紫薯南瓜泥入口即化,不用加糖也可以满口香甜,让人食欲大开,所以很适合宝妈们做给小宝宝当作辅食,作为粗粮由于已经搗成泥,所以还不用担心消化不好的问题呢~
主料
紫薯 :300南瓜 :300
辅料
牛奶 :100红枣 :30
南瓜切块装盘,隔水蒸熟;水下炖着紫薯。
约半小时,南瓜香软,紫薯甜甜。打捞出来。
分别搅拌捣成泥……南瓜略干,可加入牛奶。
在捣泥的过程中也可加入紫薯,便于湿润。
可以摆盘了,各种创意!简单点儿,就点缀个红枣上去。