家炖黄花鱼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.07W
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
黄花鱼 :500辅料
姜 :适量油 :适量
盐 :适量
葱花 :适量
1.把黄花鱼的头拿掉,洗净 ,控干。
2.把鱼撒上干粉,搅拌一下。
3.搅拌后,放5分钟。
4.起锅 倒油,油热了把鱼放进锅里。
5.把黄花鱼煎自金黄色。
6.把鱼煎好后,放点酱油 、醋、葱花、姜后。放点水炖10分钟。
7.把汤炖干,装盘。
一定要用干粉抹在黄花鱼上,以免在煎的时候,糊锅。
主料
黄花鱼 :500辅料
姜 :适量1.把黄花鱼的头拿掉,洗净 ,控干。
2.把鱼撒上干粉,搅拌一下。
3.搅拌后,放5分钟。
4.起锅 倒油,油热了把鱼放进锅里。
5.把黄花鱼煎自金黄色。
6.把鱼煎好后,放点酱油 、醋、葱花、姜后。放点水炖10分钟。
7.把汤炖干,装盘。
一定要用干粉抹在黄花鱼上,以免在煎的时候,糊锅。