营养黑红豆薏仁粥怎么做美味好吃
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粥类也是很常见的一种食物。大家平时吃完饭都习惯喝一碗稀得来灌灌缝。黑豆和红豆都是常见的小豆，且营养丰富，适合大家多食用。薏仁又名六谷子，是常用的中药之一，微寒，不适宜多吃，但适当食用有助于美白哦。黑红豆薏仁粥不仅有营养，还能帮助大家保养肌肤呢。
主料
红豆 ：100黑豆 ：60
薏仁 ：40
辅料
白砂糖 ：20具体步骤
将红豆、黑豆、薏仁分别洗干净并用开水浸泡1小时
将红豆、黑豆、薏仁分别洗干净并用开水浸泡1小时
机器停止后，加入适量的白砂糖调味并轻轻搅拌即可
