自制南瓜浓汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.12W
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟主料
南瓜(长南瓜或圆南瓜均可) :适量辅料
糖 :适量1. 将南瓜去皮去瓤去籽,切成2厘米见方的小块;
2. 将南瓜块放入汤锅中,加入水没过南瓜块后一指腹高,先大火烧开再转中小火慢慢将南瓜煮熟;
3. 南瓜煮软后关火,用勺子将南瓜捣碎加糖调味,再倒入搅拌机打碎即可。
南瓜中含有丰富的膳食纤维,对身体大有好处哦。
主料
南瓜(长南瓜或圆南瓜均可) :适量辅料
糖 :适量1. 将南瓜去皮去瓤去籽,切成2厘米见方的小块;
2. 将南瓜块放入汤锅中,加入水没过南瓜块后一指腹高,先大火烧开再转中小火慢慢将南瓜煮熟;
3. 南瓜煮软后关火,用勺子将南瓜捣碎加糖调味,再倒入搅拌机打碎即可。
南瓜中含有丰富的膳食纤维,对身体大有好处哦。