夏季必备菊花茶怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.1W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟喉咙干,一碗养生菊花茶,菊花有消暑、去火的作用,其他两种材料也都是低热量的,常饮还有瘦身的功效。如果在夏季感冒咳嗽,中暑,都可以为自己泡上一杯菊花茶,菊花茶能消暑,去火的功效。
主料
菊花 :4朵果冻 :3个
辅料
柠檬 :适量枸杞 :少许
蜂蜜 :适量
具体步骤
1.准备材料:菊花·果冻.枸杞·柠檬·蜂蜜。
2.将菊花,枸杞均洗净。
3.果冻切四方丁。
4.锅中倒入适量水。
5.将水煮开,加入菊花,枸杞煮1~2分钟,关火,冷却后倒入杯中,加切成丁的果冻,倒入适量的蜂蜜柠檬汁即可。
6.一碗清火瘦身的养生的菊花冻茶就出炉啦。
1.菊花不要煮太久,冷了以后再放蜂蜜或柠檬汁。