懒人食谱 创意牛油果山药泥的做法 - 创意牛油果山药泥怎么做 来源:飘香吧 6.4K “牛油果又称鳄梨。被誉为森林奶油,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养素;山药具有滋养强壮,健脾益胃助消化,两者搭配营养丰富、口感好、味道佳、造型美。” 食材明细主料牛油果 (1个)小山药 (1根)辅料蜂蜜 (适量)甜味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)高级 (难度)创意牛油果山药泥的做法步骤1、山药一根洗净入锅蒸熟去皮。2、将山药趁热用刀捻压成泥状。3、捻压好的山药泥。4、牛油果洗净剥皮。5、将牛油果切碎去核用勺子细筛捻压为泥状。6、捻压好的山药、牛油泥加入适量蜂蜜。7、将两种泥混匀。8、再过一遍细筛泥状更加细腻。9、将其装入裱花袋。10、用3个漂亮的小厨具分别挤入似曲奇状的牛油果山药泥,天然的绿色(未经粉饰)营养又健康。11、漂亮的牛油果山药泥两种营养价值很高,且颜值颇高。12、牛油果的清香碧绿、蜂蜜的天然香甜浑然一体,两者搭配好美享受。 创意牛油果山药泥 创意牛油果山药泥怎么做好吃 首发 创意牛油果山药泥的家常做法 创意牛油果山药泥的做法步骤 牛油果 创意牛油果山药泥的做法 创意牛油果山药泥怎么做 山药 创意牛油果山药泥的最正宗做法