热菜 韭苔炒火腿肠的做法 - 韭苔炒火腿肠怎么做 来源:飘香吧 1.31W “在饮食养生中,过去有人倡导肉食才有营养,但现在医学证明,肉食会带来很多的疾病。过去有人谈到菜肴美味才有营养,其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。” 食材明细主料韭苔 (500克)火腿肠 (20克)蒜 (3粒)辅料盐 (1小勺)玉米油 (15克)清淡 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)韭苔炒火腿肠的做法步骤1、韭薹放入水里,浸泡15分钟备用。2、切段放入碗中备用。3、火腿肠蒜切片备用。4、锅热放入火腿肠,蒜炒片刻。5、放入蒜薹炒3分钟加入盐炒至熟,即可。6、盛出碗里,享用。 韭苔 韭苔炒火腿肠的做法步骤 韭苔炒火腿肠怎么做好吃 韭苔炒火腿肠 韭苔炒火腿肠的做法 韭苔炒火腿肠的家常做法 韭苔炒火腿肠的最正宗做法 韭苔炒火腿肠怎么做 火腿肠