蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法 - 蒜苗鱿鱼炒西蓝花怎么做
来源:飘香吧 2.74W
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤
1、西蓝花焯水。
2、食材准备好。
3、鱿鱼焯水。
4、热油放鱿鱼蒜苗炒。
5、炒一两分钟放50毫升米酒。
6、炒一两分钟调味。
7、翻炒均匀。
8、成品。
1、西蓝花焯水。
2、食材准备好。
3、鱿鱼焯水。
4、热油放鱿鱼蒜苗炒。
5、炒一两分钟放50毫升米酒。
6、炒一两分钟调味。
7、翻炒均匀。
8、成品。