热菜 海参鸡蛋炒荷兰豆的做法 - 海参鸡蛋炒荷兰豆怎么做 来源:飘香吧 8.53K 食材明细主料鸡蛋 (一个)海参 (一个)荷兰豆 (80g)辅料食用油 (半匙)红椒 (些许)调料葱姜 (小许)食盐 (半克)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、切段。3、海参等改刀。4、鸡蛋打碗里。5、搅散。6、锅烧开水,水开放荷兰豆滴几滴食用油焯水。7、煮变色即可捞出。8、热锅冷油。9、油热倒入蛋液炒熟盛出来。10、放海神等翻炒1分钟左右。11、放鸡蛋。12、放荷兰豆和食盐。13、快速翻炒均匀即可。14、成品。 海参鸡蛋炒荷兰豆 海参鸡蛋炒荷兰豆的做法 海参鸡蛋炒荷兰豆的家常做法 海参鸡蛋炒荷兰豆怎么做好吃 鸡蛋 海参鸡蛋炒荷兰豆的最正宗做法 海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤 荷兰豆 海参鸡蛋炒荷兰豆怎么做 海参