热菜 芸豆烩西兰花 的做法 - 芸豆烩西兰花 怎么做 来源:飘香吧 2.93W 食材明细主料红芸豆 (100g)西兰花 (150g)辅料蒜末 (适量)调料油 (适量)盐 (适量)酱油 (适量)蚝油 (适量)糖 (半匙)胡椒粉 (半匙)水淀粉 (适量)鸡粉 (少许)咸香 (口味)烩 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)芸豆烩西兰花 的做法步骤1、西兰花。2、切成小块,一个太多,只用了部分。3、红芸豆。4、前一天晚上泡发好。5、泡至粒粒饱胀。6、放入电压力锅,加适量的水。7、按稀饭键。8、时间到捞出,已非常软绵。9、锅中烧开水,加入油和盐,西兰花焯水1~2分钟。10、捞出后摆盘。11、起锅热油,炒香蒜末。12、放入芸豆翻炒。13、加入盐、酱油、蚝油、糖、胡椒粉入味。14、再用水和淀粉调一个芡汁倒入。15、最后撒点鸡粉,大火收汁后铲起装盘。16、成品图。 芸豆 芸豆烩西兰花 西兰花