热菜 清炒鲜黄花的做法 一撮盐的美味——清炒鲜黄花 清炒鲜黄花怎么做 来源:飘香吧 2.23W 食材明细主料新鲜黄菜 (适量)辅料盐 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)清炒鲜黄花的做法步骤1、新鲜黄菜菜洗净备用2、在洗的时候要把里面的那根芯拨出来,因为那是有毒的3、新鲜黄花菜里含“秋水仙咸”的毒素,吃多了会拉肚子,所以不可多吃。在炒这前入水氽30秒,毒素溶于水后沥起来备用4、热锅冷油,油热后倒入沥好水的黄花快乐翻炒。5、炒好后关火,放入适量盐调味即可。 一撮盐的美味——清炒鲜黄花 清炒鲜黄花 清炒鲜黄花怎么做 清炒 清炒鲜黄花的做法步骤 清炒鲜黄花的家常做法 黄花 清炒鲜黄花的做法 一撮 清炒鲜黄花怎么做好吃 清炒鲜黄花的最正宗做法 美味