热菜 尖椒炒西兰花的做法 - 尖椒炒西兰花怎么做 来源:飘香吧 1.06W “因为下雨,家里只剩下一点西兰花和辣椒,就放一起做一个菜好了。” 食材明细主料西兰花 (150g)青尖椒 (1个)红尖椒 (1个)辅料猪肉 (120g)食用油 (半匙)调料食盐 (1g)生抽 (10g)鸡精 (1g)子姜 (小许)微辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)尖椒炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗净分成小块,冷水下锅焯水。2、青红椒切菱形块,猪肉切片。3、西兰花煮开锅1分钟。4、捞出过冷水备用。5、猪肉冷水下锅焯水。6、开锅即可洗净浮沫备用。7、切子姜片。8、热锅冷油,油热放肉片翻炒。9、炒至微黄。10、放生抽。11、放辣椒。12、翻炒的过程放食盐。13、翻炒几十秒。14、放西兰花翻炒。15、放鸡精。16、炒均匀即可。17、装盘,整理一下。18、成品。 尖椒 尖椒炒西兰花的做法步骤 尖椒炒西兰花怎么做好吃 尖椒炒西兰花的做法 西兰花 尖椒炒西兰花 尖椒炒西兰花的最正宗做法 尖椒炒西兰花怎么做 尖椒炒西兰花的家常做法