大枣薏米红豆汤的做法 - 大枣薏米红豆汤怎么做
来源:飘香吧 3.21W
“去湿效果明显”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
大枣薏米红豆汤的做法步骤
1、小粒薏米洗干净晾干
2、铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花
3、赤小豆洗净
4、取一把薏米,一把赤小豆用水泡两个小时
5、所有材料放所需的水量煮到薏米开花,赤小豆软烂,成品
小窍门
薏米炒一下去寒气
我用的高压锅,简单方便
“去湿效果明显”
1、小粒薏米洗干净晾干
2、铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花
3、赤小豆洗净
4、取一把薏米,一把赤小豆用水泡两个小时
5、所有材料放所需的水量煮到薏米开花,赤小豆软烂,成品
薏米炒一下去寒气
我用的高压锅,简单方便