党参玉竹鲫鱼汤的做法 - 党参玉竹鲫鱼汤怎么做
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“党参玉竹鲫鱼汤——党参功效补中益气,生津养血,黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老;玉竹主要作用为滋阴润肺,生津养胃;鲫鱼益气健脾、利水消肿、清热解毒。此汤适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。
汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤,喝一口,唔~~~好滋养呀”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
党参玉竹鲫鱼汤的做法步骤
1、鲫鱼两条,去肠洗净
2、党参、玉竹、黄芪、红枣洗净备用
3、下油在锅中烧热,投下鲫鱼稍煎,盛起
4、取汤锅,加入水与所有主材料在里面
5、开火煲至汤成,约2小时左右,下盐调味即可
6、汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤,喝一口,唔~~~直通五脏六腑,好滋养呀!