苹果热饮的做法 - 苹果热饮怎么做
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“苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多,但是这个已显凉意的北方深秋生吃未免寒凉,小孩子,老人的胃会受不了,所以为家人做一杯苹果热饮是极好不过的选择啦!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
苹果热饮的做法步骤
1、原料。
2、苹果去皮切丁。
3、苹果丁放入煮锅,加水。
4、放入糖。
5、煮至苹果变软。
6、苹果趁热倒入料理杯。
7、用料理棒搅打至细腻后即可趁热饮用。
8、享用吧!
小窍门
放糖只是为了调剂口味,如果您的苹果足够甜,不加糖也可以。