主食 海兔子木耳盖浇饭的做法 - 海兔子木耳盖浇饭怎么做 来源:飘香吧 1.13W 食材明细主料海兔子 (250g)西兰花 (40g)木耳 (20g)辅料洋葱 (25g)大葱 (适量)红辣椒 (一段)生姜 (2片)韩式包饭酱 (适量)东古一品鲜酱油 (1大勺)香辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)海兔子木耳盖浇饭的做法步骤1、西兰花、泡发木耳适量焯水。2、海兔子摘去软骨,挤去眼睛快速焯水,时间大约30秒,捞出控水。3、红辣椒切不规则块,生姜切粗丝,大葱切圈。自制的韩式辣酱(可以用韩式包饭酱代替,重口味可以再加一些辣椒面)1小勺,加入东古一品鲜酱油一大勺搅拌均匀。4、准备材料:焯水的海兔子、西兰花、木耳。洋葱丝、红辣椒块、生姜丝、大葱圈。5、炒锅倒入适量的油,油热后下入配料红辣椒块、洋葱丝、葱圈、生姜丝翻炒出香味。6、下入黑木耳7、加入海兔子。8、加入辣酱汁翻炒均匀。9、加入西兰花10、翻炒均匀出锅。11、装盘12、蒸好的米饭用小碗盛出、压实、倒扣入盘。13、将烧好的海兔子木耳菜以月牙状盛放。鲜香微辣又下饭 海兔子木耳盖浇饭的做法 海兔子木耳盖浇饭的家常做法 盖浇饭 海兔子木耳盖浇饭的最正宗做法 海兔子木耳盖浇饭的做法步骤 海兔子木耳盖浇饭怎么做好吃 海兔子木耳盖浇饭怎么做 木耳 海兔子木耳盖浇饭 兔子