主食 虾仁拌意粉的做法 虾仁拌意粉(无油版) 虾仁拌意粉怎么做 来源:飘香吧 1.1W 食材明细主料意粉 (适量)虾仁 (适量)秋葵 (适量)辅料豆芽菜 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度) 虾仁拌意粉的做法步骤1、虾仁提前解冻。2、焯水两三分钟。3、意粉煮约十几分钟,最好提前泡水,熟得快。4、煮好后用冷水冲一下。5、豆芽焯水。6、秋葵焯水,2分钟左右。7、切小块。8、无油版的料汁儿可以很简单的调制,醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。9、码盘。10、浇汁,再简单不过的一道低脂餐了。 意粉 无油版 虾仁 虾仁拌意粉