有關桑椹枸杞糯米粥怎麼做好吃的精選大全
“桑葚,滋補肝腎,充養血脈,去除風溼,涼血補血。對於中老年人因為陰虛血虧而造成的失眠,神經衰弱,大便乾結,糖尿病等著,有很好的食療功效。鮮桑葚估計還木有掛果吧?沒關係,有一罐自制的桑葚果醬,趁著春風,拿出來開齋。果醬自有不少...
“枸杞,桑椹,蓮子,黑豆,沒一個不是好東西。然而,沒想到它們混合在一起打出來的漿,會有這麼難看的顏色。枸杞的紅與桑椹黑豆的黑混融在一起,這顏色實在太出乎意料了。為著營養價值,這顏色可以不必理會;然而,為著賞心悅目,這顏色實...
“冬季多喝枸杞大米粥養生保健枸杞果實營養豐富,枸杞子含有18種氨基酸,其中8種是人體必需氨基酸。枸杞味甘性平,有補腎滋陰、養肝明目、益氣等功效。適用於腎虧遺精、腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等常見症狀。還具有降...
“糯米可健脾養胃,止虛汗;百合清心安神。二者同食用可用於輔助治療氣陰不足所致的心悸、失眠、精神不佳等症。春季氣候時冷時熱,變化無常。冷時感覺春寒料峭,熱時20多度中午在外好像是春末夏初。穿衣穿多了中午走路背上捂...
食材明細主料陰米(200g)輔料枸杞(10g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞陰米粥的做法步驟1、陰米洗淨放入鍋中,加水(水的多少就跟煮白粥一樣的)2、枸杞洗淨3、加入枸杞4、水開後轉小火熬至粘稠即可。...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞(適量)西米(適量)大米(適量)燕麥(適量)紅米(適量)黑米(適量)黑麥仁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雪菜:10葡萄乾:10糯米:50枸杞:10胡蘿蔔:20輔料雞精:適量青蒜:適量香油:適量鹽:適量具體步驟1.水開把提前泡好的糯米放入水中,煮五分鐘。2.放入適量葡萄乾。...
食材明細主料大米(1/2量杯)小米(1/2量杯)水(適量)油(少許)輔料枸杞(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小米粥的做法步驟1、小米和大米洗淨。大米用水泡1小時。小米用水泡20分鐘。枸杞冷水泡發。2、深煮鍋內倒入足量水,滴...
“桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。桑葚中還含有大量蘆丁,蘆丁可阻止結腸癌的形成,可涼血止血、清肝瀉火,具抗炎、...
“春天獨有的味道,飯後來一杯不錯。”食材明細主料桑椹(適量)輔料純淨水(一杯)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑椹汁的做法步驟1、準備一杯純淨水,桑椹提前清洗乾淨備用。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,...
“營養美粥早餐來一份,簡直太讚了😁😁。”食材明細主料小米(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小米粥的做法步驟1、取適量小米備用。2、枸杞適量備用。3、小米洗淨入鍋,放入適量水。4、大...
食材明細主料圓糯米(150g)枸杞(15g)水(5杯)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞糯米粥的做法步驟1、圓糯米清水洗淨→浸泡10小時.2、加水入鍋→大火燒滾→轉小火續煮.3、約40分鐘→糯米軟爛後→入枸杞拌勻.4、小火續煮15...
“美容養顏是每個女人的話題,今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享,女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米(100克)小米(100克)輔料枸杞(20粒)配料紅糖適量(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、...
“群友推薦的新小米,感覺比我在市場買好。這個顏色拍出來也好看😊”食材明細主料小米(適量)陰米(適量)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二米枸杞粥的做法步驟1、小米放入砂鍋加入適量的水煮。2、開...
“早就喜歡用菊花泡茶喝,知道可以明目,可以清熱。後來到那裡去旅遊,出門都得帶上自己的水瓶,準備好菊花與枸杞,每天泡上一大瓶,一路走一路喝,既是清火,又是滋補。菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料糯米:60桑椹果醬:30枸杞:12輔料水:適量具體步驟1.配料2.主料3.糯米洗淨瀝水4.同桑椹一起倒入大碗5.加入適量清水6.電燉鍋中倒入適量水7.放入裝好米的...
“早餐一般每個星期喝二次粥。喝玉米粥吃饅頭拌菜,感覺老胃裡邊很舒服。就是大眾口味的命,牛奶酸奶都喝不慣。玉米粥放點枸杞好喝也養眼。玉米的營養也不錯。”食材明細主料細玉米粉(半碗)輔料枸杞(適量)水(適量)其他(口味)煮(工...
食材明細主料幹桑椹(30G)粳米(120G)輔料清水(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桑椹粥的做法步驟1、桑椹30克2、將幹桑椹用水浸泡半小時。3、把粳米用清水中淘洗乾淨。4、將桑椹洗淨,去長柄。5、將桑椹和粳...
食材明細主料細玉米麵(100克)黏玉米粒(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米枸杞粥的做法步驟1、冷凍黏玉米粒不用解凍,直接加水煮開2、煮好的玉米粒切成小粒備用3、枸杞用溫水泡一會兒4、取細...
“糯米味甘、性溫,能補中益氣、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的桂圓肉,對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人群尤其適合。改變了懶人做法,認真按照原方小鍋熬煮。溫水浸泡後的糯米似乎特別容易煮...
“原料:桑葚幹15G大米60G枸杞15G大棗3-5顆葡萄乾15G冰糖(可加不可加)做法:1把桑葚幹大米大棗,葡萄乾清洗乾淨後,紅棗去核,2全部放入煲粥壺,加入適量的清水,熬煮40分鐘3要吃前加入清洗乾淨的枸杞子再加熱一分鐘,攪拌一下即可食用...
“4.5月是我們這裡桑椹成熟的時候,用桑椹熬製的膏可以滋陰補腎,烏白髮,抗輻射,防衰老等,好處多多,今年又準備做來給家裡人吃!”食材明細主料桑椹(1000)輔料冰糖(500g)蜂蜜(300g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桑椹膏的做法步驟1...
食材明細主料小米(適量)輔料枸杞(適量)清水(清水)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米枸杞粥的做法步驟1、黃小米清水沖洗一下。2、一個人吃,所以我用的奶鍋,平時喜歡用砂鍋,放入適量清水燒開。3、放入小米。4、大火燒開後轉...
食材明細主料花膠(三個)輔料糯米(40克)枸杞紅(30粒)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花膠枸杞糯米粥的做法步驟1、準備所需料材。2、花膠泡軟清洗乾淨。3、用剪刀將花膠剪成稍粗的絲。4、砂煲裡水開後將糯米清洗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料百合:1朵枸杞子:30糯米:50紅棗:5-6個輔料冰糖:適量開水:3碗具體步驟1.食材圖2.百合每瓣都清理乾淨,左邊鏽斑邊角和根不要3.糯米洗淨4.紅棗泡發5.將糯米...
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