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“用桂花薑茶做湯底,驅寒,除溼,暖胃,絕對勝於煮過湯圓的麵粉水加糖~元宵節快樂!”食材明細主料糯米粉(適量)南瓜(適量)紫薯(適量)紅豆餡(適量)輔料薑片(適量)幹桂花(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桂花薑茶雙色湯圓的...
“小湯圓是自己比較喜歡吃的一種,甜度自己掌握。關鍵是自己喜歡的水果汁或是蔬菜汁自己做,健康衛生不新增色素。糯米的營養也高。”食材明細主料糯米粉(300克)輔料菠菜汁(100克)火龍果汁(100克)桂花糖(2勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時...
食材明細主料糯米酒釀(適量)紫薯湯圓(適量)紅薯湯圓(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙色湯圓酒釀的做法步驟1、做好的紫薯湯圓。2、做好的紅薯湯圓。3、鍋中水燒開,放入糯米酒釀、紅薯湯圓和紫薯湯圓。4...
食材明細主料紫薯(2個)南瓜(1塊)木薯澱粉(適量)輔料紅糖(適量)姜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖姜雙色芋圓的做法步驟1、材料。2、紫薯和南瓜分別去皮上鍋蒸熟。3、分別攪打成泥,加入木薯澱粉和成團。4、全部做好了...
“這壺養生茶是女人的恩物,女人一定要多喝,不喝就虧大了。女人冬天多喝它,面板好,氣色也好,而且材料也不貴,做法更是非常簡單,會燒開水就能做好。溫溫的,微甜,喝了茶還能吃桂圓、紅棗,家裡人人都愛,一大壺還不夠喝呢。”食材明細...
食材明細主料糯米粉(150g)紫薯(150g)花生醬(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙色花生醬湯圓的做法步驟1、準備紫薯,將紫薯去皮切成小塊蒸熟2、蒸紫薯的時間準備水和糯米粉,團成麵糰,餳10分鐘3、蒸好的紫薯...
“喜歡吃流沙包的,一定不要錯過這款流沙湯圓,內餡加入鹹蛋黃後倒是中和了湯圓原有過於甜膩的味道,鹹鹹甜甜的,讓人有一個接著一個的吃下去的衝動。”食材明細主料金奇香鹹蛋黃(5個)黃油(30克)吉士粉(15克)奶粉(20克)糖粉(35克)純牛...
“幹桂圓比較滋補,吃多易上火,而菊花有清熱的功效;幹桂圓和菊花一起泡的話不僅清香,而且喝了也不容易上火。有寧神開胃,改善睡眠,清肝明目,抗衰老的功效。”食材明細主料桂圓乾(10個)菊花(5g(貢菊))輔料冰糖(適量(可不加))水(適量)甜香(口...
“元宵節來了,吃湯圓嘞。有餡的湯圓雖然好吃,但是熱量高,糯米含熱量本身就多,且難消化,不宜多吃。不如來一碗彩色湯圓,小朋友喜歡,還能健康的吃,低卡低熱,彩色湯圓,健康美味鬧元宵。”食材明細主料糯米粉(360克)紫薯(60克)南瓜(60克)...
“湯圓,是中國傳統小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品。一般有餡料,煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物,歷史十分悠久。”食材明細主料南瓜(300g)紫薯(1個)木薯粉(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)...
“很喜歡紫薯,因為它那優雅的紫色,更因為它的味道甜糯,還有它富含硒元素和花青素,能清除體內自由基,抗衰老!其他諸如潤腸通便、消脂減肥的作用就不用說了,大家都知道的。這次買的紫薯還是不怎麼紫,不知道是不是和成面就是這種...
“此礓茶簡單易做,能補血暖胃,早上能飲上一杯,是養生皆品!”食材明細主料桂花(適量)紅棗(6粒)姜(9片)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花姜棗茶的做法步驟1、準備材料。2、把紅棗和彊切片。3、把所有材料放入養...
食材明細主料湯圓(1袋)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂花湯圓的做法步驟1、煮鍋放水煮開後倒入湯圓,邊煮邊攪動。2、煮至湯圓浮起來關火。3、把湯圓撈碗裡,放入糖桂花拌至糖桂花融化即可。4、美食效果...
“初冬時節,乍暖還寒,一碗熱氣騰騰的黑糖薑湯圓,甜中微辣,驅除絲絲寒意,這個冬天不再冷。”食材明細主料湯圓(適量)輔料黑糖(1塊)調料薑片(少許)枸杞(少許)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂花黑糖薑湯圓的做法步驟1、電飯煲加入...
“這是一款顏色豔麗的甜湯。我用的湯圓是南瓜、紫薯和原色湯圓,顏色看起來非常的吸引人,口感香甜軟糯,親也可加入枸杞、紅糖、紅棗等,營養也美味。(百度)桂圓益心脾,補氣血,安神志。主治虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹瀉,產後...
食材明細主料糯米粉(200g)溫水(100g)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂花小湯圓的做法步驟1、準備湯圓粉。2、捏成這種稍微溼潤的麵糰。3、這一步是考驗耐心的一步,我越到後面越敷衍,哈哈。4、我用的是這種...
“桂圓豐含葡萄糖,蔗糖及蛋白質,含鐵也高滋補也營養。紅棗補氣養血的佳品,玫瑰花有美容養顏的功效,配合銀耳滋潤去燥,還加了少許黑糖,微微的甜,微微的辣味,一小碗功效多多,秋天時不時喝一碗,美美的哦”食材明細主料銀耳(1丟丟)桂...
“藉著過年的當口好好地偷了半個月懶。想想不能再這麼荒廢下去了,明天就是元宵節了,就自己動手做湯圓吧!這是第一次自己動手做湯圓,以前都是在外面買現成的來吃。今時不同於往日了,有了寶貝,一切能自己完成的都想親手做給她...
“冬季養生喝薑茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣,薑茶是傳統的保健飲品,具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效。薑茶的種類很多,功效大體為禦寒防感冒。”食材明細主料幹桂圓(60克)紅棗(50克)生薑(15克)冰糖(30...
“最近天涼了,各種夏天甜品冷飲於是乖乖退下。紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。這個雙色薑糖小圓子是在傳統酒釀小圓子的基礎上進行了下創新,這個冬天的夜宵有著落了~而且,紫色和黃色是...
“吃多了純色湯圓,做了雙色湯圓,用的南瓜泥,健康無新增,香甜軟糯,好吃又好看。”食材明細主料水磨糯米粉(300克)南瓜泥(100克)輔料豆沙餡(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雙色湯圓的做法步驟1、南瓜去皮後清洗乾淨,放蒸鍋...
“今天這款湯圓使用溫水和麵,不但好包餡,不粘手,而且口感筋道,個人感覺比開水和麵好吃多啦。”食材明細主料糯米粉(適量)輔料菠菜汁(適量)五仁餡(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五仁雙色湯圓的做法步驟1、原料。2、把菠...
“又到了桂花飄香的季節,正好以前做的吃完了,就去採摘了兩種不同的桂花來,做的桂花糖可以做陷,或者甜品都可以。”食材明細主料桂花(適量)輔料白糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雙色桂花糖的做法步驟1、...
“夏天的早上喝一杯姜棗茶,既能補體內的陽氣之虛,達到溫中的目的,又能助陽氣發散,有補血益氣,驅寒暖胃之效。”食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)輔料老薑(適量)甜辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓姜棗茶的做法步驟1、桂圓剝...
食材明細主料糯米(300g)輔料紫薯(1塊)紅薯(2塊)調料白糖(適量)糖桂花(1小匙)豆沙(適量)煉奶(10g)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)彩色桂花湯圓的做法步驟1、紫薯和紅薯蒸熟。2、將紫薯與100克糯米粉一起加適量清水和成光滑的粉團,...
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