有關鮑魚乾貝XO醬時蔬沙拉的做法的精選大全
“料足,味鮮的鮑魚乾貝XO醬,一醬拌所有,堪稱萬能醬。選幾種家人喜歡又利好的時蔬、菌菇,焯水後新增鮑魚乾貝XO醬拌拌,即可享用營養豐富,味道鮮美的時蔬沙拉。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)青椒(30g)菜花(100g)口蘑(100g)黑木耳(30g)輔料...
食材明細主料小鮑魚(6只)XO醬(1小勺)粉絲(1把)輔料蔥(適量)姜(適量)配料生抽(1大勺)料酒(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)XO醬蒸鮑魚的做法步驟1、準備好原料。2、小鮑魚處理乾淨切上十字刀。3、加鹽,料酒,蔥,姜,...
“早上來一份時蔬沙拉,很不錯,營養均衡,配上一片烤香脆的吐司。”食材明細主料吐司(1片)玉米粒(少許)豌豆(少許)胡蘿蔔(少許)土豆(少許)雞蛋(1個)輔料鹽(少許)沙拉醬(適量)胡椒粒(少許(現磨))清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬吐司沙拉...
“簡單拌一拌,營養不流失,美味又低脂,太適合春節期間大魚大肉之後品嚐~”食材明細主料紫甘藍(適量)聖女果(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拌時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖。2、紫甘藍切成絲備...
“這是我第二次蒸鮑魚,兩年前在魚店買的是游水鮑魚,店家會幫忙處理好才帶回家,這次買的是冰凍的回家需要要自己處理,有點麻煩。不過這些鮑魚個大,肉質很好。一公斤只有八個,不知是否算是四頭鮑?”食材明細主料鮑魚(3只)姜(適量)...
食材明細主料西蘭花(1/2顆)土豆(1/2個)油浸金槍魚肉(1罐)青口貝(6個)輔料甜玉米粒(適量)青豌豆粒(適量)調料青梅沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青口貝蔬菜溫沙拉的做法步驟1、準備好所有食材。2、西蘭花去蒂、切小房...
“這道美味選用的是黑椒牛肉腸,口感彈嫩有嚼勁兒,香辣爽口,有著濃郁的胡椒香。搭配時蔬做沙拉,營養豐富,味道好極了。”食材明細主料牛肉腸(150g)秋葵(90g)黃瓜(80g)冬瓜(80g)西蘭花(100g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)蜂蜜(適量)其...
“簡單拌一拌,低臘又美味~”食材明細主料黃瓜(適量)熟玉米(適量)聖女果(適量)雞蛋(一個)輔料千禾醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)時蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切成小塊備用。2、雞蛋煮熟剝殼,聖女果,玉米粒備好。3、...
“簡單方便,低脂美味,喜歡的你快來行動吧!”食材明細主料紫甘藍(適量)香菜(適量)青瓜(半根)火腿腸(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖。2、分別切成絲備用。3、沙...
“紅白相間的土豆、胡蘿蔔絲,焯水後加鮑魚乾貝XO醬攪拌後享用。既快手,又減脂瘦身的一道美味。”食材明細主料土豆(80g)胡蘿蔔(50g)輔料鹽(適量)鮑魚乾貝XO醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)XO醬拌土豆胡蘿蔔絲的做法步...
“今天這款時蔬千張沙拉卷感覺挺清新的。最主要吃法還比較健康呢!少鹽少油的,適合清腸胃!新年吃也非常適合呢!”食材明細主料千張(90g)金針菇(100g)胡蘿蔔(80g)包菜(60g)輔料鹽(適量)玉米油(適量)丘比沙拉汁焙煎芝麻口味(適量)其他(口味)...
“平時煮菜都是比較清淡的,今天來個濃油赤醬的。鮑魚焗後很入味爽口,板栗外表濃香,中心鬆粉清甜。做完這道菜後鮑魚殼不要扔掉還可以煮湯。”食材明細主料鮑魚(5個)小香菇(適量)板栗(適量)輔料蔥白(1棵)辣椒圈(適量)芫荽(1棵)XO醬(1勺...
“第一次用鮑魚來做煲仔飯,調配燒製出來的味道還真不錯。我做的是兩人份的。”食材明細主料泰國香米(適量)鮑魚(適量)西蘭花(適量)青瓜(煮湯用)(適量)鮑魚殼(煮湯用)(適量)豬骨(煮湯用)(適量)輔料芹菜(適量)玉米(適量)配料XO醬(適量)鮑汁(適量)蠔...
“時蔬沙拉,簡單拌一拌,營養低脂又美味,喜歡的親也動手吧!”食材明細主料紫甘藍(適量)青瓜(適量)火腿(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖。2、分別切成絲放入容器...
“懶人餐,簡單,營養,快捷”食材明細主料秋葵(3根)義大利蝴蝶面(100克)歐芹(50克)南瓜丁(80克)彩椒(半個)食鹽(2克)沙拉醬(15克)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬沙拉拌意麵的做法步驟1、準備蔬菜,綠色彩椒,南瓜切丁,秋葵和歐芹等焯水...
“上次做海鮮飯還剩下了不少海鮮,再不吃就不新鮮了,本來琢磨著把蝦做成水果蝦球,墨魚做成芥末墨魚絲,可是下午法餐課的魚和鵝肝實在讓人膩得慌,於是乎,一道清清爽爽的沙拉,加上家裡各種時蔬,簡單又營養。我海鮮用的是海蝦和墨...
“這款鮑魚乾貝XO醬質量很好,料足味鮮,用來做涼拌菜很不錯。胡蘿蔔、豆芽菜焯水後加些醬料,拌拌就是一道美味。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)豆芽菜(200g)輔料鹽(適量)鮑魚乾貝XO醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮑魚乾貝X...
“夏季製作“沙拉”還是爽口一些為好,使用德式的清拌法就很不錯,裡面不需要使用沙拉醬。夏季沙拉醬吃起來粘糊糊的不太爽口,而用果醋調味吃起來才地道!今天做一款吃起來最為爽口的葷素搭配沙拉,叫做“雞肉時蔬沙拉”,具體做...
“年菜後的清新可人的菜菜來了,爽口簡單,色彩也棒,我家孩子倆很是喜歡哦,朋友們喜歡也可以複製一下,食材的搭配可按個人的口味來調整。”食材明細主料紫甘藍(5片)胡蘿蔔(半個)包菜(3片)香菜(2小棵)輔料蝦仁(1份)沙拉醬(2茶匙)鹹鮮(口味)...
“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值:1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,有保護機體免疫系統的作...
“就象夏天總愛吃涼拌菜一樣,冬天也總是愛琢磨熱菜,沙拉用來做熱菜也別有一番風味,今天這道熱沙拉的搭配是:西蘭花洋蔥熗拌香乾。”食材明細主料西蘭花(四分之一個)洋蔥(半個)香乾(五片)輔料丘比千島醬(30ML)其他(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料荷蘭豆(適量)玉米粒(適量)雞蛋(一個)輔料油醋汁(適量)鹽(少許(焯水用))酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋時蔬沙拉的做法步驟1、荷蘭豆擇洗乾淨備用。2、鍋內加水燒開,加少許鹽下荷蘭豆焯水至熟撈出,裝入容器內。3...
“今來一款低脂菜品:海蔘時蔬沙拉,時蔬隨意搭配,小夥伴們一起來變美吧!”食材明細主料即食海蔘(一個)雞蛋(一個)輔料生菜(適量)番茄(一個)胡蘿蔔(適量)調料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘時蔬沙拉的做法步驟1、即...
“夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了,青菜品種豐富,而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(兩個)大蝦(適量)西紅柿(一個)調料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好...
“陽陽明天一早參加古箏電視大賽,真的好開心!希望寶貝能取得好成績!”食材明細主料杏鮑菇(200克)輔料大蒜(4瓣)紅椒(一個)姜(8克)蔥(8克)配料李錦記舊莊蠔油(15ML)李錦記XO醬(15克)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)XO醬杏鮑菇的做法步...
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