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秋棗營養價值大家都是很喜歡吃棗的,一年四季中都可以吃上一些,酥酥軟軟的,吃完一口回味無窮,並且還有一種吃了會停不下來的感覺,也是一種老人小孩都愛吃的美食,尤其是還有很好的補血的功效,那麼今天就一起看看究竟是怎樣的功...
“銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑,美味可口。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。”食材明細主料銀耳(1朵)秋梨(半個)蓮子(一碗)紅棗(6粒)輔料冰糖(少許)蜂蜜(少許)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮...
現在秋天快要來了,可以說已經到了吃青棗的季節,人們都非常的喜歡吃這個小小的,又青青的東西,人們還製成了青棗酒等等其他的美食,當然幹吃也是可以的,那麼青棗減肥是真的嗎?其實到底是不是真的,只要喜歡吃,也是可以適量吃的,還可...
“秋季潤燥,雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮,去核,切塊備用。3、鍋裡放水,放入雪梨紅棗。4、根據個...
“銀耳是秋季潤燥的好食材,加入紅棗冰糖,甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋,要是用砂鍋慢燉,效果會更好。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放...
食材明細主料梨(1個)紅棗(4顆)山楂(4顆)銀耳(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發,紅棗,梨,山楂洗淨。2、山楂去核,紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊,與紅棗,山楂,銀耳一起放湯鍋裡熬...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.姜,老薑,老薑去皮兒。2.“咖啡”製造--為了保證從8個月到80歲都能吃,把棗核取出,洗淨.......3.姜,切絲。4.給心愛的人削個梨吧......老爸、老...
人生就好比一場戲,食物也是一樣,千差萬別,我們需要了解的還有很多很多,而且我們生活中還有各種各樣的微量元素在為身體補充著營養,不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的,對我們成長的幫助也是或多或少有作用的。秋天吃青...
“【無花果】原產阿拉伯南部,後傳入敘利亞、土耳其等地,目前地中海沿岸諸國栽培最盛。無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一,從公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培歷史。古羅馬時代有一株神聖的無花果樹,因為它曾庇護...
食材明細主料銀耳(20g)紅棗(20個)蓮子(15g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發的銀耳洗淨,紅棗蓮子洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、放入紅棗和蓮子煮6、...
果實飽滿,口感清脆,汁水充足。棗別名棗子、大棗、貫棗等,品種比較多,包括酸棗、沙棗、紅棗、椰棗、葫蘆棗等,酸棗也叫作山棗,果實比較小,果實呈紫紅色或紫褐色,口味偏酸,在新疆、河北、陝西、貴州等地均有分佈,沙棗也叫作七里香...
每到一個節氣的時候。就會有各種各樣的風俗,一般情況下都是關於飲食上的風俗,立秋作為秋天的第一個節氣,象徵著秋天的開始,大家肯定也都比較好奇立秋吃什麼,今天這篇文章,我們先為大家介紹一下棗莊立秋吃什麼?一、棗莊立秋...
“進入了秋季,特別容易出現口乾、喉嚨痛、面板乾燥等症狀,因此在傳統養生智慧中,秋天飲食應當以滋陰潤燥為主。紅棗,性溫味甘,有補脾胃、養血安神、益氣生津之效,所以在秋季用紅棗來食療是一個不錯的選擇一般紅棗大家的吃法...
“功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品(15克)冰糖(適量)輔料紅棗(5枚)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗茶的做法步驟1...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:100串梨:適量輔料冰糖:適量姜:適量具體步驟1.姜,老薑,老薑去皮兒。2.“咖啡”製造--為了保證從8個月到80歲都能吃,把棗核取出,洗淨.......3.姜,切絲。4.給...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能...
食材明細主料蓮藕(450g)蓮子(30g)紅棗(15枚)銀耳(10g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、蓮子,銀耳洗淨泡發,銀耳去蒂撕小片。3、蓮藕去皮洗淨切大塊。4、紅棗洗淨備用。5、...
“建蓮子具有很高的食療價值,富含人體所需的18種氨基酸及鈣、磷、鐵、維生素等營養成分,為滋補元氣之珍品。建蓮味甘性平,入心、脾、腎三經,特具益腎固精,養心明目,收斂鎮靜,健脾澀腸,益胃止瀉,清火除痘美容之功效。既是酒宴中...
“秋季乾燥,正好吃一些糖水來潤燥。”食材明細主料梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗梨湯的做法步驟1、梨子洗淨。2、梨子削皮。3、將梨切成小塊兒,放入鍋中。4、紅棗洗淨放入鍋中。...
“喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞(1只)輔料紅棗(5個)蔥(半棵)姜(半塊)鹽(適量)味精(適量)香菜(半棵)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋裡放水,加入剁好的烏雞焯一下。3...
“餡料是我非常喜歡製作的,雖然製作起來麻煩,出來的量也少。但是我還是喜歡做,主要現在太多的食品安全讓我不得不勤快起來給家人做餡料吃。棗泥在很多食物裡都會用到,買棗泥雖然會划算一些,但是究竟我們吃到的是什麼樣的棗...
“白露過後,就進入了秋高氣爽的季節,面板很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水,滋養身體,雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴,3100元一斤上週才買的,還好用量不大,每次只要泡兩個就夠用了。*雪蛤潤肺養陰.化精添髓、補腦益...
“對於一個過了中秋後手腳就開始冰涼,還有痛經的折磨只有經歷過的人才懂,就因為第一次來姨媽沒聽媽媽話偷偷吃冰棍,以至於後面每次都會痛到懷疑人生,那時老媽會給我衝一碗紅糖水喝,再弄個暖水袋給小腹部保暖才會慢慢緩解痛...
“女人愛家、愛夫、愛子,不是應該更好的愛自已嗎?沒有自愛,如何更好的愛他人;沒有自愛,如何讓別人來愛呢?推薦一款美食——姜棗茶。說它平價,因為它的成本低;說它好,是因為它的功效棒。功效:改善痛經、驅寒暖身、補氣補血、美容...
“完美健康!秋季滋陰潤肺潤肺”食材明細主料銀耳(100g)蓮子(12g)百合(10g)大棗(13g)輔料梨糖(10g)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)大棗枸杞湯的做法步驟1、準備好各種食材,2、這個是大塊兒的雪梨糖,這樣可以不用加梨子也能潤肺的...
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