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“火龍果富含鐵元素,能預防貧血,而且火龍果還含有大量的水溶性纖維,可以潤腸通便,用尚唯爾S266輔食機打成泥糊,很適合寶寶因為斷奶而產生的缺鐵性貧血。”食材明細主料火龍果(半個)土豆(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(...
食材明細主料蘋果泥(適量)土豆泥(適量)輔料胡蘿蔔(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果土豆泥的做法步驟1、蒸熟的土豆壓成泥。2、放入蒸熟的胡蘿蔔碎。3、放入蘋果泥。4、做成圓球。5、撒黑芝麻粉。...
食材明細主料土豆(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅辣椒(適量)綠線椒(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)調料韓式辣椒醬(適量)蠔油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)水(適量)澱粉(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火山爆發土豆泥的做法步驟1、土豆切片...
“買了一堆百香果回來,做為一個資深吃貨,是不是總愛來點新花樣,不然這麼好的東西只用來泡泡水喝是不是太單調無味了,今天用的百香果做的土豆泥,我想給它起個名字叫做初戀,因為你所能想到初戀的美好它都在裡面,沒有比這更值得...
“土豆可以調補五臟、滋生力氣、健脾和胃、益氣調中,還能促進腸道的蠕動,起到疏通腸道的作用。土豆和牛肉的搭配,可以健脾胃、補虛弱、補氣養血。”食材明細主料土豆(一個)牛肉(一小塊)輔料蔥(少許)水澱粉(適量)調料花生油(適量)鹽...
食材明細主料土豆(適量)洋蔥(適量)蘋果泥(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)肉豆蔻(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆餅配蘋果泥的做法步驟1、土豆和洋蔥用廚房機打成細絲。加入一點鹽,擠掉土豆中的水分2、...
“適合6個月以上的對食材不過敏的寶寶食用”食材明細主料火龍果(半個)輔料山藥(100g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果山藥泥的做法步驟1、準備火龍果2、果肉切小塊3、火龍果肉放入榨汁杯榨成汁4、榨好的汁用濾...
“馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯幹中蛋白質含量為8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。”食材明細主料土豆(1個)木瓜(適量)...
“土豆,是我們生活中再普通不過的食材,平凡卻散發著質樸的純香。牛油果,是近兩年被我們大家熟知,有些奇葩的外形下透漏出一絲神祕感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇異的味道,讓更多的人可以接受。在這個寒冬裡,也讓我們感...
食材明細主料金像土司小麥粉(280克)紅心火龍果汁(120克)雞蛋(1個)酵母粉(3克)橄欖油(32克)輔料白糖(20克)鹽(2克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)火龍果土司的做法步驟1、食材稱好,水立方土司盒2個備用。2、麵粉里加入鹽、雞蛋、...
水果是人們日常必不可少的食物,不同種類的水果富含的維生素也不同。如果只是單調的吃一種水果,太沒有意思了。人們就構思出了水果拼盤,這樣就可以一次性吃好幾樣水果呢,那麼果盤製作的方法是怎麼操作的呢?下面小編就帶大家...
食材明細主料土豆(3個)肉末(40-50g)輔料青蒜薹(2根)洋蔥(1/5個)美人椒(1/3根)香菜(3根)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火焰山土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮待用2、上鍋蒸熟3、蒸土豆時準備好輔料:肉末,洋蔥末,美人椒末,香菜梗末...
“土豆泥是西方人餐桌上的主食之一,營養特別豐富,素有“地下蘋果”之稱土豆泥味道自然清淡,隨個人喜好新增各種食材,也可以將其作為早餐或加餐食品”食材明細主料土豆(1個)脆脆腸(1根)輔料咖哩塊(1塊)牛奶(適量)配料鹽(適量)黑胡椒...
“我家哥哥和姑娘都好這口去飯店老點這個所以自己做吧實惠嘛”食材明細主料土豆(1個)火腿腸(1個)輔料牛奶(125ml)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)火腿土豆泥的做法步驟1、土豆火腿腸奶(純奶需要加點糖我用的QQ星偏甜不用加...
“超級下飯菜,鹹香適口,味道濃香,好吃又美味,零失敗,簡單易學!”食材明細主料土豆(適量)火腿(一根)肉餡(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)香油(適量)芝麻(適量)海苔碎(適量)醬油(適量)老抽(少許)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單...
“火龍果有預防寶寶便祕的功效,胡蘿蔔明目護眼。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)火龍果(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔火龍果泥的做法步驟1、準備食材2、火龍果去皮切塊3、胡蘿蔔切片4、胡蘿蔔蒸熟5...
“這道菜主要是以土豆為主,肉沫澆在山型的土豆泥上像噴發的火山。鹹香適口,特別受小朋友的喜愛。”食材明細主料肉餡(200克)小蔥(適量)土豆(2-3個)輔料姜(適量)辣椒醬(適量)生抽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)蒜(適量)鹽(...
食材明細主料火龍果(50g)輔料香蕉(半根)調料酸奶(50g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊,加酸奶放料理杯裡。3、裝好料理杯,低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖...
食材明細主料土豆(1只)輔料百香果(2個)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百香果拌土豆泥的做法步驟1、冷凍的百香果,百香果放冰箱冷凍室儲存,隨用隨取,非常方便,用時提前取出解凍。2、土豆上蒸鍋蒸熟。3、用勺子把土豆泥挖到...
“適合六個月以上的寶寶,火龍果營養豐富,緩解便祕,清除重金屬。”食材明細主料火龍果(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果泥的做法步驟1、準備新鮮的火龍果。2、取火龍果肉切塊。3、火龍果肉放入料理機。4、打...
“有一次在飯店裡吃到這款土豆泥,感覺很有創意,也非常好吃,回來就做了一些小小的改良,添加了胡蘿蔔泥,替換成了茄汁口味,這樣可以更適合小朋友和不喜歡吃辣和重口味的小夥伴,將土豆泥浸在茄汁裡,讓我回想起了肯德基裡經典的那...
“又來為那些需要被消耗解決掉的食材尋找出路。馬蘇裡拉不做批薩可以用來焗烤什麼,火腿或許可以用來做配料或點綴。還好火腿不是很多,否則最好是考慮做主料。焗個土豆泥吧,將火腿混雜其中,或許更容易被接受。火腿中有些許...
“火山土豆泥食材:土豆2個,牛奶適量,青豆1勺,玉米1勺,紅彩椒1/3個。調料:番茄醬,甜辣醬,澱粉,鹽,糖和水。製作:土豆洗淨去皮切片,上鍋隔水蒸水開後十分鐘,取出壓成泥,倒入適量牛奶攪拌均勻,取一個盆,把土豆泥堆積如山型,鍋內放入所有調...
土豆洗淨,切長條,然後放到鹽水浸泡,刷上點食用油炸即可。放到空氣炸鍋不要炸得太快,炸的時候不要著急,也不要放太多的薯片,因為太多的薯片會讓它們粘在一起。油炸時最好的方法是使用一種精煉的清香油,因為這種油會給土豆原有...
“土司與果醬,大概是最經典的搭配。總是塗醬來吃未免有些單調,把塗醬的形式稍微變一變,又是一種驚喜。塗抹上紅心火龍果果醬的土司捲起來,蘸上蛋液煎至表面金黃。這時候看起來似乎還平平無奇,及至切開,露出斷面,盤旋的殷紅便...
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