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“簡單涼拌小菜,我家孩子的最愛。”食材明細主料豆角(適量)松花蛋(一個)輔料姜(適量)小米椒(適量)香菜(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)鹽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆角拌松花蛋的做法步驟1、豆角洗淨切四釐米...
“豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸...
“酸辣爽口。”食材明細主料苦菊(適量)松花蛋(一個)輔料小米椒(一個)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦菊拌松花蛋的做法步驟1、苦菊擇洗淨,清水浸泡幾分鐘。2、撈出控一下水...
“這是地道的寧夏菜,老實說寧夏的冷盤真的是超棒的,而且品種繁多,我自己也學到不少。因為他們管這個三花醋,所以就叫三花醋拌豆角了,這個菜需要的時間非常短,我自己非常喜歡這個冷盤,所以與大家一起分享。”食材明細主料豆角...
“喜歡這個味道。料汁的香味融合著豆腐和皮蛋的味道,吃在嘴裡的感覺非常好。我們一家都喜歡吃。”食材明細主料內酯豆腐(1盒350克)松花蛋(2個)蔥(1棵)鹽(3克)味精(適量)香油(適量)醬油(適量)青、紅辣椒粒(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗...
食材明細主料酸豆角(適量)蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)香蔥(適量)調味鮮(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角蛋花湯的做法步驟1、備酸豆角切碎,蛋打碗裡打成蛋液。2、蛋打碗裡打成蛋液。3、燒油先炒豆角,炒片刻。4、放清水...
食材明細主料松花蛋(兩個)黃瓜(適量)提子(適量)輔料小米辣(兩個)薑末(適量)生抽(適量)香油(適量)香醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌松花蛋的做法步驟1、黃瓜一根洗淨,用刮皮刀刨成長片,松花去皮洗淨。2、黃瓜片從中間切開...
“油膩的飯菜吃多了,只想吃點清爽開胃的。正好冰箱裡還有前幾天買的嫩豆腐和幾個皮蛋沒吃。今天晚上就我一個人在家吃飯,那就下班做個簡單快手的皮蛋拌嫩豆腐吃吧。說起松花蛋拌嫩豆腐,可以說是很適合小白和上班族學習的...
“春天的小蔥很好,“小蔥拌豆腐,一清二白"放上松花味道更好。”食材明細主料豆腐(適量)松花蛋((皮蛋))小蔥(適量)調料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)生抽(適量)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)松花小蔥拌豆腐的做法步驟1、主要原料。2...
食材明細主料五花肉(適量)麵條(適量)青椒(適量)油麥菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油潑辣子(適量)醋(適量)醬油(適量)油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)料酒(適量)姜粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五花肉豆角拌麵的做法步驟1、...
“今天突發奇想想吃松花蛋就買了2個。蘸醋還蠻好吃的松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。”食材明細主料松花蛋(適量)大蒜(適量)輔料醋...
食材明細主料黃瓜(一根)松花蛋(一個)輔料玉米油(適量)剁椒醬(一勺)蒜末(適量)鹽(適量)生抽(一勺)蠔油(適量)白糖(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松花蛋拌黃瓜的做法步驟1、準備好食材清洗乾淨。2、全部切好。3、所有配料放在一...
食材明細主料松花蛋(3枚)苦菊(1棵)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)糖(適量)蠔油(適量)香油(適量)醋(適量)蔥花(適量)蒜末(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松花蛋拌苦菊的做法步驟1、準備材料2、松花蛋切小塊3、將食材和調料都裝入盆中拌...
食材明細主料松花鴨皮蛋(3個)黃瓜(1根)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥(適量)青藤椒(100粒)小米椒圈(適量)姜(適量)蒜末(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)涼拌松花蛋黃瓜卷的做法步驟1、準備食材:松花鴨皮蛋,黃瓜。2、松花鴨皮蛋去皮,再...
“雖然松花蛋吃多了對身體有害,但是總不能因噎廢食,適當吃些也未嘗不可。這道菜口感軟嫩,味道酸甜爽口,喜歡吃辣的朋友還可以放些辣椒油。”食材明細主料松花蛋(適量)內脂豆腐(適量)輔料蔥末(適量)薑末(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)醋...
中國人是很講究早餐的民族,許多中國家庭,尤其是南方家庭都喜歡在早上喝一碗粥,這是一份鮮美的下粥小菜就是非常重要的了,比如松花蛋拌豆腐就是理想的選擇。今天小編就和大家一起看看,如何做好一份普普通通卻不可或缺的皮蛋...
食材明細主料內酯豆腐(1塊)魚露(1勺)香油(1勺)輔料味精(1g)香菜(10根)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松花蛋拌豆腐的做法步驟1、把香菜洗好控好水分,內酯豆腐買回來要冷藏一段時間,確保吃的時候有涼爽的感覺,松花蛋一個2、把鬆...
食材明細主料黃瓜(一根)松花蛋(一個)輔料香菜(適量)花生米(適量)調料蒜末(適量)老乾媽(一勺)生抽(適量)米醋(適量)芝麻油(一勺)鹽(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌松花蛋的做法步驟1、準備好所有食材。2、全部切好。3、木耳...
食材明細主料松花蛋(適量)秋葵(適量)輔料剁椒醬(一勺)調料蒜末(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)玉米油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松花蛋拌秋葵的做法步驟1、準備好食材。2、焯水。3、切好裝盤。4、放上剁椒醬、蒜末、蒸魚...
“松花蛋色香味獨特,拌一拌更美味。”食材明細主料松花蛋(4個)姜(適量)輔料青椒(適量)辣椒(適量)油(適量)生抽(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌松花蛋的做法步驟1、松花蛋,剝皮。2、松花蛋切塊。擺盤。在松花蛋上加...
食材明細主料扇貝肉(適量)松花蛋(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)小米椒(適量)尖椒(適量)鹽(一點點)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)扇貝肉拌松花蛋的做法步驟1、松花蛋三個。2、去殼,洗一下。3、切成均...
“豆角是餐桌上常見的其中一種,喜歡吃長豆角,不論是熱炒還是涼拌,或者用來做餡包包子也是非常不錯的,第一次用它來和皮蛋一起涼拌,沒想到還特別好吃,顏色營養都搭配的不錯哦”食材明細主料豆角(150克)皮蛋(2個)輔料辣椒(適量)大蒜...
“天氣炎熱,超喜歡吃涼拌菜,現在正是吃豆角的好時機,那就做一個有濃郁花生醬味道的拌豆角,記得要放點蒜米才好吃哦。”食材明細主料豆角(200克)輔料大蒜(20克)調料鹽(8克)雞精(2克)生抽(5毫升)陳醋(5毫升)白砂糖(5克)芝麻油(10克)花生醬(20...
“松花蛋就是皮蛋,涼拌松花蛋最重要的是醬汁部分,這款是蒜泥青椒醬,加上小米醋等的調味,大愛這個味道。”食材明細主料松花蛋(4個)大蒜(1頭)青椒(半個)輔料小米醋(適量)香油(適量)食用油(適量)生抽(適量)鹽(適量)十三香(適量)蠔油(適量)微辣(口...
“香辣美味~”食材明細主料內酯豆腐(1盒)松花蛋(2個)輔料蔥蒜末(適量)小米辣(2個)螺絲椒(半個)香菜(2根)調料鹽(1小勺)蠔油(1勺)味極鮮(1勺)香醋(2勺)白糖(1小勺)香辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)松花蛋拌豆腐的做法步驟1、1盒內酯豆腐,上籠...
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