有關銀耳皂莢米蓮子羹的做法的精選大全
“銀耳、蓮子的功效,大家都非常清楚,皂莢米含有非常豐富的膠原蛋白,據說泡過的水還可以用來做面膜,大家可以試試。有關此功效可以上網查查。”食材明細主料銀耳(適量)皂莢米(10g)紅蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(5--8個)輔料冰糖(適量)甜...
“桃膠是桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,別名桃油、桃脂、桃花淚等,具有藥食兩用的雙重價值。其具有生津止渴、止痛鎮痛、降血糖作用;還可美容養顏,能減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡。桃膠是一種天然的保健品,一般人群均可食用,不過...
食材明細主料蓮子(適量)桃膠(適量)雪燕(適量)皁角米(適量)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)葡萄乾(適量)蔓越梅(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳桃膠皁角米羹的做法步驟1、桃膠,皁角米,雪燕,泡發20個小時左右2、銀耳...
食材明細主料椴木銀耳(20G)皁角米(30G)輔料紅棗(10G)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)皁角米銀耳羹的做法步驟1、椴木銀耳、貴州雙莢皁角米、新疆灰棗備用。2、皁角米提前一天晚上泡好,大約泡12小時左右,椴木銀耳泡好2小時左...
“皁角米也叫雪蓮子,是純天然滋補品,富含豐富的膠原蛋白,具有清熱解暑、美容養顏、清肝明目、潤腸通便等功效。和銀耳一起燉煮,可以熬出濃濃的膠質,吃在嘴裡非常的Q彈爽滑、香糯潤口。”食材明細主料皁角米(15g)銀耳(5g)蓮子(15...
““碧雲天,黃葉地”,秋天有著太多的詩情畫意,也是一個讓人思念的季節…傷感,秋燥不如好好愛自己~(皁角米和銀耳都含有豐富的膠質,無花果能補血行氣,三者都是養顏佳品)”食材明細主料皁角米(10克)無花果(3個)枸杞子(10個)蓮子(10個)紅...
“薏米:有利水消腫、去溼,減肥的功效,對面板能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。銀耳:具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃的功效。初秋的...
食材明細主料蓮子(適量)銀耳(2顆)輔料冰糖(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳羹的做法步驟1、成品,很久沒吃的甜品了,味道真的很棒。2、銀耳提前用水浸泡,蓮子去掉蓮芯。加入冰糖。倒入純淨水。3、調煮粥...
“這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水-銀耳蓮子皁角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程,補充膠原蛋白很重要,充足的膠原蛋白可以滋養面板,讓面板看起來水水嫩嫩的,讓面板細胞充滿活力跟彈性,舒展皺紋,並...
“桃膠活血益氣穩定血糖,銀耳滋陰潤燥,皁角米可以養心安神、清肝明目、美容養顏。皁角米與桃膠,銀耳同燉,湯汁粘稠透明,入口軟糯。”食材明細主料桃膠(適量)皁角米(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(8粒)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)...
“秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,可採用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。這次給在家推薦這款皁角米銀耳蓮子羹,大家一起來潤潤吧!”食材明細主料皁角米(適...
“來款甜羹,滋養肌膚,棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)皁角米(適量)梨子(一個)輔料純淨水紅棗幾個(適量,)紅棗(紅棗)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳皁角米梨子羹的做法步驟1、備好食材:銀耳適量用溫水泡發好,去除根部洗淨備...
“#小小美食日記#夏天來了來點美容養顏的糖水清補一下吧!桃膠、皁角米可都是美容聖品哦,而且真的很好吃,皁角米跟桃膠口感軟糯,蔓越莓酸酸甜甜的,要是夏天冰鎮起來肯定特別棒!女人要對自己好一點..”食材明細主料皁角米(10g...
“炎炎夏季,很多女性不僅會感覺身上燥熱,面板乾燥,甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補水,但補水這事要注意內外兼修。不僅要在面板上塗抹保溼的護膚品,更要把喝水當做一件非常重要的事情。不要等到渴了再喝,而是...
“深秋季節,氣候乾燥,來碗蓮子皁角米銀耳湯,滋陰潤燥,最合適不過啦!”食材明細主料蓮子(適量)幹銀耳(適量)皁角米(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子皁角米銀耳湯的做法步驟1、準備好食材:蓮子泡...
“入冬了,氣候乾燥,面板幹,女人更要保養自己,吃些滋陰美容的補品很有必要。一說到滋補美容,好多人想到的就是燕窩,這東西太貴,不是咱們普通老百姓常吃的,咱不吃燕窩照樣小臉彈彈、滋潤光滑。今兒寶媽為大家分享一道我自己喝上...
食材明細主料銀耳(適量)皂莢(適量)輔料枸杞(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳皂莢羹的做法步驟1、原料。2、銀耳剁碎。3、燉鍋中加銀耳碎,皂莢燉。4、放入鍋中燉3個小時。5、喝的時候再撒上一些枸杞。6、成品。...
“發現過了學生時代一長期熬夜面板就會變差,一個姐們推薦的很棒的煲湯,每週做兩次吃了一個月發現面板膠原蛋白滿滿的”食材明細主料皁角米(四分之一小碗)玫瑰乾花(若干)銀耳(一個)枸杞(若干)輔料白糖((或蜂蜜)適量)甜味(口味)煲(工藝)數...
“桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物,脂肪,蛋白質和植物膠原...
食材明細主料燕耳(8g)蓮子(30g)紅棗(3粒)枸杞子(10g)調料黃冰糖(10g)飲用水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材:燕耳、蓮子、紅棗、枸杞子。2、蓮子先泡發一個小時。3、鍋中水燒開,倒入燕耳、蓮子...
“紫色,高貴神祕的顏色,略帶憂鬱的色彩,讓人不忍忘記的顏色,在中國傳統裡,紫色是尊貴的顏色,,比如“紫氣東來”,比如“紫禁城”。而紫色,通常還被認為是一種迷人魅惑的顏色,性感而又神祕,撩人心絃。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫...
“給大家介紹一款養顏甜品:銀耳蓮子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦,我買的薏米是個子小小的糯米種,和銀耳一起褒,出來的湯水是十分粘稠,所以稱之為羹,放了牛奶還是濃濃的,香香甜甜真的很棒!”食材明細主料銀耳(適量...
“很多人朋友都知道,吃燕窩,品雪蛤可以很養顏。但這些東西要持續吃才見得其效,燕窩和雪蛤雖然在大型商場的滋補品專區找起來很容易。可價格上對於很多人長期服用是個奢侈的事情。我愛煲湯,熬糖水。針對北方的乾燥天氣,精油...
“新鮮蓮子上市了,這時候的蓮子是一年之中最好吃的時候,軟糯可口。蓮子藥用價值極強,常吃可以靜心安神,幫助睡眠,且補脾胃,搭配銀耳和紅棗,效果最佳。入秋後常喝這碗甜品,膠質滿滿,常吃氣血充足心神安寧銀耳是咱們的平民燕窩,價...
“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃的作用。大棗可以補氣養血。性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉...
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