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“小貼士:這款米糊真的超級簡單,小點的寶寶蔬果加上一兩樣就可以了,還可以隨意切換,比如土豆,紫薯,西蘭花,青菜都可以的呢,方法都一樣,香蕉蘋果可以刺激寶寶腸道蠕動,有效治療寶寶便祕。”食材明細主料香蕉(一根)蘋果(一個)胡蘿蔔(一...
食材明細主料小米(適量)大米(適量)藜麥(適量)玉米(適量)薏米(適量)芝麻(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裡...
食材明細主料玉米麵(50g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麵加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麵糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麵糊淋入。7、繼續攪拌,調至中小...
“這是一道10分鐘搞定的快手粗糧粥,去柚子爸老家第一次吃,他們那家家戶戶的粥都長這樣,很少很少吃白米粥,老少通吃。柚子媽第一次吃就喜歡上了,這道粥7個月以上的寶寶就可以試試,時間來不及的時候更要試試那。柚子媽的玉米...
食材明細主料白菜(少許)米粉(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜米粉糊的做法步驟1、白菜少許,用水清洗乾淨2、用小鍋煮熟白菜3、放到輔食機打成菜泥4、放到輔食碗里加適量米粉靜止1分鐘調成米糊小竅門...
“簡單省時,健康營養快手飯。”食材明細主料油菜(一把)玉米麵(一把)輔料純淨水(適量)蒜苗(三棵)熟花生米(一勺)熟芝麻(一勺)調料食用油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵油菜糊糊的做法步驟1、...
“簡單方便的早餐。”食材明細主料芋頭(4個)米飯(半碗)枸杞(適量)小米(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米飯米糊的做法步驟1、準備好的食材。2、把所有材料加入破壁機裡,按豆漿鍵。15分鐘即可。3、...
“兒童營養蔬菜米糊,解決兒童不愛吃蔬菜的難題。用品臻客稻花香米,玉米片,綠色蔬菜用豆漿機加工成米糊,磨好的米糊盛出調入紅糖或精鹽,將備好的熟蛋黃擰碎撒在米糊裡攪勻營養米糊即成。”食材明細主料蔬菜(適量)玉米片(適量)香...
“寶寶挑食、不愛吃菜,可以這樣做飯,營養既全面,做成發麵的又不難消化。”食材明細主料麵粉(適量)豬肉泥(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)香菇(適量)大蔥(適量)鹽(小許)油(小許)酵母(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)發酵麵糊...
食材明細主料白菜葉(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白菜泥米粉糊的做法步驟1、:大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度溫開水150ml2、、碗中盛入溫水加入米粉靜止1-2分鐘,米粉自然融化開,成米...
食材明細主料菠菜(適量)輔料玉米麵(適量)粉條(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜玉米麵糊糊的做法步驟1、菠菜洗淨,放入開水裡面,焯水一分鐘。2、切碎。3、玉米麵倒入清水拌勻。4、粉條...
“老爺子住院,插了胃管筆飼,所以,每天都是打各種營養米糊,還不能太稠,免得針管吸不動。”食材明細主料雞肉(50克)油菜(50克)胡蘿蔔(80克)圓白菜(80克)饅頭(50克)輔料清水(300克)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬雞肉米糊的做法...
食材明細主料大白菜(適量)輔料米粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大白菜米糊的做法步驟1、大白菜切碎下鍋煮熟。2、煮熟的大白菜放入料理機加60度左右的水打成泥。3、大白菜汁倒入碗中。4、這就是大白菜汁。5、...
“豆漿,顧名思義用豆子做的才能稱之為:豆漿,小時候的豆漿油條永遠都是用期盼的心情來對待,一直都是以好奇心來研究豆漿是從哪裡來的,工作後,家裡買了一臺豆漿機,給生病的母親增加營養,開始對豆漿的製作有了更多的瞭解,早期的豆...
食材明細主料玉米麵(150g)西蘭花(200g)口菇(100g)胡蘿蔔(150g)輔料植物油(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜玉米糊的做法步驟1、準備好食材:玉米麵、植物油、西蘭花、胡蘿蔔、口菇2、西蘭花、胡蘿蔔、口菇切碎後一同焯...
“這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子,就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麵(50克)輔料清水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵糊糊的做法步驟1、準備好玉米麵。2、鍋中加入適量的清水燒開。...
“簡單美味,健康營養,快手飯。”食材明細主料油麥菜(兩棵)玉米麵(一把)輔料純淨水(適量)蒜苗(兩棵)調料食用油(少許)鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵油麥菜糊糊的做法步驟1、擇好的油麥菜,洗淨,瀝乾水分,切小...
“買大米,我就喜歡買地產東北米好吃又新鮮。東北大米煮飯要少加水,含水量比較大些的米是比較新鮮的哈。習慣用降糖煲蒸米飯顆粒晶瑩好吃,適合做各式的炒飯米餅之類的,如果米飯粘的會影響口感。如果用普通鍋煮飯建議稍加點...
“漂亮的黃綠色,這是春天的顏色吧?鹹香好喝😋”食材明細主料生菜(適量)輔料小米粥(適量)鹽(一點點)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜小米糊的做法步驟1、孩子吃過飯上學去了,還剩點小米粥,我準備打生菜小米糊。2、生菜一...
“寶寶涼了肚子,找了個偏方,將大米炒了碾粉燒糊糊吃,養護腸胃。”食材明細主料大米(適量)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒米糊糊的做法步驟1、大米小火炒至微焦,噴噴香時盛出晾涼。2、用料...
“鮮香可口的蔬菜玉米粥湯---我喜歡!你喜歡嗎?我比較喜歡吃粗糧,很多的時候,早上都是以玉米粥湯作為搭配其他的主食,這款蔬菜玉米糊粥湯,不管那你是配合吃餡餅、煎餅。還是配合吃包子油條我想都是不錯的選擇,今天就把這個分...
“玉米麵的營養價值1.玉米麵中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生;2.玉米麵中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;3.現代醫學研究表明,玉米麵中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人...
“一大早沒什麼胃口,剛好有獼猴桃和黃瓜,索性來一杯減肥糊,增加飽腹感,好喝又方便!”食材明細主料獼猴桃(一個)黃瓜(一根)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)低脂果蔬糊的做法步驟1、獼猴桃黃瓜備用。2...
“剩飯大變身一一青菜米糊。營養美味。”食材明細主料剩飯(適量)輔料青菜(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)青菜米糊的做法步驟1、剩飯加適量水。2、電壓力鍋,按煮粥鍵。3、倒入攪拌機攪碎。4、青菜洗淨。5、...
“簡單易學,健康營養,快手飯。”食材明細主料青菜(三棵)玉米麵(一把)輔料蒜苗(兩棵)純淨水(適量)調料食用油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)五香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵青菜糊糊的做法步驟1、自家種的青菜。2、擇好的...
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