有關清脂玉米核桃匯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料玉米(200g)青瓜(50g)核桃仁(50g)輔料鹽(適量)水澱粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清脂玉米核桃匯的做法步驟1、準備好材料2、核桃仁烤香脆待用3、鍋裡放入適量油,燒熱後放入玉米粒,加入1勺請水,翻...
“今天無意中看到了朋友送的新鮮核桃仁了,想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道,核桃仁外形類似人腦部形狀,常吃它能補充大腦的營養,健腦益智;而它堪稱抗氧化之王,同時還有美容、消炎殺菌、保護心臟、防止白髮、防治神經衰弱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料核桃:20甜玉米:半根輔料味精:2油:15鹽:3具體步驟1.準備食材,玉米和核桃2.玉米汆水,備用3.鍋中油燒熱,倒入玉米4.放入核桃5.放入食鹽6.放入味精,翻炒均勻7....
“生活中很多人喜歡吃煮玉米,然而煮玉米的水卻被扔掉。其實,玉米除了我們經常食用的部分,玉米的須、梗甚至煮玉米的水,都有一定食療價值。煮玉米的水有什麼作用呢?玉米水是好飲料。煮玉米的水不僅有玉米的香味,也有很好的利...
食材明細主料玉米麵(100g)麵粉(30g)輔料香蕉(1個)核桃(30g)酸奶(1袋)糖(30g)油(20ml)泡打粉(1g)椰蓉(50g)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰蓉核桃玉米馬芬的做法步驟1、所以材料混合2、倒入磨具3、190度25分鐘...
食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)甜玉米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗,南瓜去皮切小塊,甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中,加水啟動玉米汁程式。3、程式結束,香甜玉米汁...
食材明細主料甜玉米(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒,核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程式。3、早餐時分:核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜饅...
“核桃營養豐富,是世界“四大”乾果之一,祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。美味的核桃,喜歡用來磨豆漿,放在果蔬汁裡也不錯哦。胡蘿蔔和玉米都含有豐富的維生素,和膳食纖維,常食可護膚美...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料玉米麵粉:75普通麵粉:155細砂糖:40乾酵母:3無鋁泡打粉:5奶粉:10玉米油:10水:240紅棗:6-8顆葡萄乾:50熟核桃仁:50輔料具體步驟1.紅棗和葡萄乾溫水浸泡1小時,紅棗洗...
“進入九月,秋意漸涼,夏秋交替階段除了午後的秋老虎比較厲害以外,早晚的溫差還是非常明顯的。早晚出門必須得加一件長袖開衫,晚上睡覺空調基本上是用不上了。遇上下雨天,夜裡還會覺得夏涼被有點薄呢。早晚涼中午熱,天氣也是...
“各種營養粥是人們的最愛,簡單易學。”食材明細主料紅玉米渣(200g)花生(兩把)核桃仁(一把)紅薯(一個)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小玉米核桃花生紅薯粥的做法步驟1、花生和核桃泡水2小時。2、紅薯切塊備用。3...
核桃降血脂嗎!核桃營養價值是很高的,它也富含人體所需的不飽和脂肪酸。預防高血壓,冠心病,提高免疫力,抗動脈硬化等等。核桃也是其中之一能降血脂的。當然啦,肯定還有其它能降血脂的,小編認為吃核桃營養價值高,從經濟角度考慮...
食材明細主料大米(100克)輔料紅薯(1個)核桃仁(8個)玉米粒(一小把)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯核桃玉米粥的做法步驟1、準備好大米,紅薯、玉米粒、核桃仁2、紅薯切塊後與其他食材一起入鍋,加入適量水。按“煮粥”鍵。3...
“松子的營養價值非常高,有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中,營養價值和保健作用是最高的。有開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰...
食材明細主料甜玉米(適量)板栗(適量)核桃(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程式。3、營養香甜玉...
“一般核桃酥用豬油來製作,口感會非常香酥,但有些小夥伴是不吃豬油的,所以這款用玉米油製作的核桃酥一定是首選,吃得到的核桃果仁,口感酥脆,裡面的核桃仁還可按喜好換成花生仁或其他果仁。”食材明細主料玉米油(100g)糖粉(60g)...
“香辣口的哦!”食材明細主料玉米(一個)小紅椒(兩個)輔料雞蛋(兩個)青尖椒(一個)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米雞蛋匯的做法步驟1、準備好圖片上的食材,玉米是我提前剝好的。建議親們選擇這種長長的青椒哦!會比那種圓的...
“吃核桃有八大好處,1、補大腦2、助美顏3、抗衰老4、益心臟5、防便祕6、鎮咳喘7、治失眠8、治關節炎。看來吃核桃還真是益處多,並且核桃可以搭配任何食物做成美食,搭配玉米麵做成發糕也是一道上選的主食。健康美食,吃它不...
““玉米麵核桃餅”是粗糧細作的一款茶點,雖然冠名玉米麵,但一定要和麵粉搭配,因為玉米麵不易成型。至於形狀完全可以按照自己喜歡的去做,圓的、方的都可以。”食材明細主料玉米麵(100克)麵粉(100克)核桃仁(適量)輔料玉米油(80克...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料生花生豆:適量生核桃仁各:1杯甜玉米粒:3杯鮮牛奶:適量清水各:300ml蜂蜜:1湯匙(輔料具體步驟1.將生花生豆和核桃仁洗淨,用400ml的水浸泡6小時,備用。2.將泡好的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘核桃枸杞玉米渣粥是一道既營養又美味的粥點。這道粥加入了核桃以及枸杞,提升了整道粥的層次感。核桃的香醇,枸杞的香甜,玉米渣的濃厚可口,這三種食材融合...
食材明細主料西紅柿(1個)雞腿菇(1個)玉米(1個)輔料糖(1勺)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞腿菇匯玉米的做法步驟1、雞腿菇也叫杏鮑菇、切片後鍋裡油加鹽煎熟,2、把玉米摳下來粒,把西紅柿剁碎3、鍋到油,油熱後把玉米粒...
“這是一款非常簡單的餅乾,食材很常見,而且老人小孩都喜歡吃”食材明細主料中筋麵粉(168g)玉米澱粉(42g)玉米油(110g)蛋液(一個)小蘇打(2g)泡打粉(3g)鹽(1g)白糖(80g)輔料蛋液(適量)黑芝麻(適量)核桃碎(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料玉米自發粉:80核桃仁:20紅棗:15個葡萄乾:10雞蛋:4個輔料白糖:20具體步驟1.玉米麵100g2.用筷子順時針方向攪拌至雞蛋完全吸收,加適量水、白糖揉成團備用。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘將提前浸泡好的黃豆和黑玉米粒放一起煮熟後,加入烤熟的核桃仁用料理機攪碎,即為黑玉米核桃豆漿。黑玉米能改善五臟功能、護膚美容;核桃能健腦益智;黃豆能...
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