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“買的生菜準備做三明治啥的,好大一棵。看來一兩天之內根本吃不完,我就扒了幾片做湯。”食材明細主料生菜(幾片)雞蛋(2個)食鹽(1克)雞精(1克)清水(300克)輔料食用油(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜煎蛋湯的做法步驟1、...
食材明細主料雞蛋(一個)生菜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)牛肉粉(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜煎蛋湯的做法步驟1、準備好食材清洗乾淨。2、鍋內放油燒熱,打入雞蛋煎至兩面金黃。3、鍋內加水燒開。4、放入雞蛋煮...
“簡單營養湯。”食材明細主料菠菜(100g)雞蛋(1個)輔料雞油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜煎蛋湯的做法步驟1、菠菜用水汆燙一下,切成小段,便於食用。2、雞油一勺如果。(雞油是買的比較肥的雞,把裡面的油脂取出來,如...
“老媽總愛在陽臺種些花花草草、瓜果蔬菜,這不,許多美食也因此誕生。這款鐵芥菜煎蛋湯就是家中常食的一道菜品,就在外面一些農家樂裡也有鐵芥菜煎蛋的菜餚,趕緊試一試吧!野味十足又簡單~”食材明細主料鐵芥菜(適量)雞蛋(適量)...
食材明細主料雞蛋(適量)香菜(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋香菜湯的做法步驟1、香菜洗淨備用。2、切段。3、鍋子燒熱放入雞蛋煎熟。4、另起鍋放入少許油和蒜薹爆香。5、淋入...
食材明細主料冷麵(1塊)輔料雞蛋(1個)生菜(2片)黑芝麻(1勺)番茄醬(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冷麵煎蛋生菜餅的做法步驟1、油熱後放入冷麵煎脆一面後翻面再煎。2、打入一個雞蛋,用筷子把蛋黃攪散,鋪平在冷麵上,撒入鹽,撒...
“簡單,但營養,冬季多吃白菜很有益!”食材明細主料白菜(適量)雞蛋(三個)輔料姜(少許)蔥花(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜煎蛋湯的做法步驟1、大白菜洗乾淨改刀切好。2、三個雞蛋打入碗裡。3、熱鍋...
食材明細主料雞蛋(一個)白菜(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋包菜湯的做法步驟1、白菜和大蔥洗淨備用。2、白菜切絲裝盤。3、平底鍋入油燒熱磕入雞蛋。4、雞蛋兩面煎熟待用。5、湯...
“香脆的湯包和餃子,簡單快手美味早餐。”食材明細主料湯包(4個)肉餃子(4個)輔料油(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)生煎湯包的做法步驟1、鍋裡放入一勺油,先小火慢煎。2、加入水後淹沒湯包底,等水燒開後蓋上鍋蓋,小火燜...
“兒子最喜歡吃的麵條。”食材明細主料掛麵(適量)菠菜(適量)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)香油(適量)麻油(適量)亞麻籽油(適量)醋(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜煎蛋湯麵的做法步驟1、鍋中水開下入菠菜焯水備用。2、雞...
“清香的味道。”食材明細主料生菜(20g)雞蛋(1個)輔料油(2滴)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜蛋花湯的做法步驟1、生菜洗淨切成絲備用。2、煮鍋裡放入水,水開以後把雞蛋液倒入,一邊倒一邊用筷子攪拌,才能讓雞...
“上海的陽春麵和蔥油拌麵確實好吃得讓人難以忘懷,但略感寒意的早晨,我還是先把“研究、實踐”放一邊,煮一碗快手的菠菜湯麵吧!一把掛麵,一把菠菜,成就了一碗熱乎乎的早餐。再順手煎個雞蛋,蛋白質也得到了補充。前後不到10分...
“這是道快手湯,很適合上班族哦,菠菜和雞蛋搭配也很營養。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜煎蛋湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中2、菠菜清洗乾淨,瀝乾水分3、燒開鍋...
食材明細主料生菜(適量)輔料雞蛋(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)生菜雞蛋湯的做法步驟1、生菜洗淨備用。2、鍋中熱油打入雞蛋,煎至兩面金黃。3、湯鍋中水煮開。4、放入煎好的雞蛋,大火煮至湯汁...
“零基礎也能包包子!春食韭菜香,吃發麵的還養胃,可是不想總蒸著吃,所以就生煎了,換個味道很不錯呢!”食材明細主料韭菜(500g)雞蛋(5個)麵粉(500g)溫水(275g)酵母(5g)輔料鹽(8g)生抽(1勺)五香粉(1匙)澱粉(1勺)原味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度...
“鮮美,真正的鮮。因為雞油的加入,湯特別鮮美。”食材明細主料雞蛋(2個)雞油(1勺)輔料生菜(20g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞油煎蛋生菜湯的做法步驟1、雞蛋入碗,加入鹽和芝麻攪拌均勻。2、鍋裡放入一勺黃黃的雞油。3、...
“微辣,外酥裡嫩。”食材明細主料生菜(100g)雞蛋(2個)麵粉(60g)輔料鹽(適量)山茶油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)生菜雞蛋煎餅的做法步驟1、麵粉一勺兒。2、打入兩個雞蛋,加適量鹽調味。3、倒入適量清水和成稠酸奶糊。4...
食材明細主料奶白(適量)輔料大白菜(適量)帝皇苗(適量)雞蛋(適量)蔥段(適量)菠菜(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜菜煎蛋湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、煎好放入少許鹽炒一下撈出備用。3、熱油放入蔥段頭炒香。4、...
食材明細主料排骨(適量)雞蛋(適量)油豆皮(1張)生菜(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)排骨煎蛋生菜豆皮湯的做法步驟1、排骨剁小塊,冷水下鍋焯水,溫水洗淨浮末。2、排骨放到高壓鍋中,...
“脆脆的,香香的,減脂餐。”食材明細主料生菜(100g)雞蛋(2個)輔料麵粉(30g)調料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)生菜煎蛋餅的做法步驟1、生菜洗淨切成小塊。2、放入鹽抓勻。3、把生菜放入鍋裡,小火煎。4、雞蛋液里加入...
“春天的白花菜鮮嫩,煮湯最好了,還能降火,入口先苦後甘。”食材明細主料雞蛋(1個)白花菜(200克)輔料油(少許)鹽(少許)蒜末(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋白花菜湯的做法步驟1、今天買的白花菜非常嫩,摘下葉子泡洗乾淨...
“可做方便的早餐和飯後小點,顏色漂亮,增進食慾。”食材明細主料生菜(3片)雞蛋(3個)輔料蔥花(適量)配料甜辣醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜煎蛋的做法步驟1、生菜3片洗淨,雞蛋3個。2、平底鍋中倒入適量油。...
“你一定喝過奶白色的骨頭湯,也喝過奶白色的魚頭豆腐湯,那味道很棒!但是你喝過奶白色的煎蛋湯嗎?簡單的材料,簡單的方法一樣可以喝到奶白色的湯,而且味道濃郁哦。”食材明細主料雞蛋(1個)輔料包菜(幾片)原味(口味)煮(工藝)廿分...
食材明細主料青白菜(2顆)輔料雞蛋(3個)調料蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜煎雞蛋湯的做法步驟1、熱鍋少許油煎雞蛋。2、撈出備用。3、熱油放入水煮。4、水開了放入白菜根。5、片刻後加入菜葉和煎好的雞蛋,...
食材明細主料生菜(一斤)皮蛋(兩個)姜(小量)蒜(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋生菜湯的做法步驟1、生菜洗乾淨2、起油鍋,下姜蒜,爆香3、放皮蛋爆兩面4、放入清水5、水煮滾6、下生菜7、滴幾滴生油8、翻轉下...
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