有關胡蘿蔔紅薯蒸米飯怎麼做的精選大全
“健康飲食,要吃一些粗糧,白米飯也要花樣著吃。”食材明細主料大米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、胡蘿蔔和紅薯去皮洗淨,切小丁備用。3、大米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃,我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些,而且太硬的食物也不能吃太多,那這稀飯也好吸...
食材明細主料大米(250g)輔料胡蘿蔔(半根)紫薯(1個)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔紫薯燜飯的做法步驟1、食材,大米一碗,紫薯,胡蘿蔔。2、胡蘿蔔,紫薯洗淨去皮。3、大米淘洗乾淨倒入電飯煲,把切塊的紫薯,胡...
“簡單營養美味。”食材明細主料飯(100g)輔料胡蘿蔔丁(3勺)紅腸丁(1勺)調料鹽(適量)油(1勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅腸炒飯的做法步驟1、先把胡蘿蔔切成條,再切成丁備用。2、油熱以後,放入胡蘿蔔丁和紅腸丁翻炒...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨,放入電高壓鍋裡,加適量水(和平時蒸...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)紅薯(1個)輔料大米(100g)糯米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)胡蘿蔔紅薯大米粥的做法步驟1、食材,胡蘿蔔,紅薯,大米,糯米。2、把食材都處理好,米淘洗乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮切塊放入電壓...
食材明細主料餃子皮(適量)輔料白菜(適量)香菇(適量)豬肉(適量)蝦米(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)生粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米蒸餃的做法步驟1、香菇洗淨浸泡後切成粒2、豬肉...
“香甜,光滑細膩,濃濃的桂圓香味兒,春節家宴上打上一紮,當飲品飲用,顏色漂亮,好喝又營養🤩”食材明細主料胡蘿蔔(一個)紅薯(適量)桂圓肉(一把)山藥(竹2拃)輔料大米(2把)冰糖(幾粒)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)玉米(適量)肉末(少許)蘿蔔乾(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米炒飯的做法步驟1、準備材料。2、米飯🍚一碗。3、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入玉米和...
“秋季是進補的季節,如果說農事是一年之計在於春,那麼進補是一年之計在於秋羊肉性溫熱,補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。羊肉中含...
食材明細主料糯米(適量)籽排(適量)胡蘿蔔(適量)輔料粽葉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔糯米飯的做法步驟1、準備好材料,糯米洗淨。2、排骨用生抽醃半小時,糯米用水泡半小時。3、胡蘿蔔切成丁。4、將糯米、排骨、...
食材明細主料玉米粒(180克)胡蘿蔔(1條)大米(450克)瘦肉(150克)輔料水(適量)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、先把大米掏洗乾淨。2、放入適量水。3、放入電飯煲煮飯。4、需...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)小米麵(1把)輔料大蒜(3瓣)紅椒(5克)香菜(1棵)食鹽(1克)雞精(0.5克)生抽(5克)醋(小許)香油(1克)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸小米麵胡蘿蔔的做法步驟1、一根胡蘿蔔,大約1公斤7根這樣的大小。胡蘿蔔洗淨擦成絲...
“紅薯啊,它的營養價值特別的高。美容養顏。經常吃可以排除體內的毒素。而且甜甜的,面面的,味道也特別好。其實我們每天只需要中午在蒸乾飯的時候放上一些一些紅薯方法非常的簡單,一道簡單家常實用的飯”食材明細主料白米...
食材明細主料紫薯(一個)鐵棍山藥(一根)輔料胡蘿蔔(三分之一根)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸紫薯山藥胡蘿蔔的做法步驟1、山藥去皮洗淨切段2、紫薯去皮洗淨切片3、胡蘿蔔去皮切片4、鍋中放水(水量只要不超過篦子都可以...
“做這個之前查了一下菜譜,發現有很多剩飯菜譜。可是又有很多不太切合實際,比如米飯煎餅,煎過以後你到就會很硬,這個我推薦給大家,我的原創,米飯丸子。不硬而且Q彈”食材明細主料胡蘿蔔(1根)小蔥(2棵)雞蛋(1個)剩米飯(1碗)輔料胡椒...
“方子來自樂樂姐的無油紅薯麵包,做過一次之後就愛上了,沒想到無油麵包也能那麼好吃,真不愧是網紅麵包啊。拿到學廚的麵包卷之後,想著可以嘗試一下胡蘿蔔的造型。於是這款胡蘿蔔造型的紅薯麵包就誕生啦。方子可以做12個,我...
“當孩子不愛吃飯的時候,讓我們花一點點的時間與心思,把米飯來做個小小的造型,在給孩子一個驚喜的同時,也讓孩子開開心心的把它們吃完。這個米飯餅,外表金黃香脆,裡面五彩繽紛,而且也不失營養。”食材明細主料米飯(一碗)輔料胡...
“綿軟鹹香,好吃極啦😋。”食材明細主料米米蒿(適量)胡蘿蔔(適量)麵粉(2把)輔料玉米油(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米米蒿胡蘿蔔雙蒸的做法步驟1、米米蒿適量,洗淨,控水。2、切成一指段。3、擦入適量胡...
食材明細主料米飯(適量)輔料蘿蔔(雞蛋)配料花椒麵(鹽)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燒米飯的做法步驟1、雞蛋一個打散,放入盆中,用手指捏一點姜粉,花椒麵放進去並攪拌均勻。2、胡蘿蔔兩三個。切成小塊備用。開火,炒鍋...
“在電飯煲裡與米飯同時蒸煮,米飯熟了,雞肉也蒸好了~非常適合討厭油煙一族,快捷方便又保住營養~”食材明細主料雞肉(半邊雞)輔料紅棗(6顆)枸杞(少量)胡蘿蔔(半個)生薑(少量)配料醬油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡...
食材明細主料新鮮鯽魚(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)配料生薑(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法步驟1、新鮮鯽魚一條清理乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮滾刀切大塊,生薑切片。2、煎鍋倒適量的油,大火燒熱,下...
“胡蘿蔔葉子中有一些葉綠素、膳食纖維以及葉酸存在,另外還有多種維生素,食用胡蘿蔔葉子以後,會加快胃腸的運動,緩解便祕。蒸食,鬆散不粘,很好吃的😍😋”食材明細主料紅薯(一個)胡蘿蔔葉(適量)輔料麵粉(適量)花生油(適量)鹽(適量)香油...
“秋令食材,紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤著吃最香,蒸著吃最本色。胡蘿蔔,燒肉更多人接受,但最愛還是燉湯。很少,其實是沒見過,把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇,不僅有了交集,更是彼此交融,你中有我,我中...
“紅薯胡蘿蔔泥,綿柔細膩,香甜軟滑,是它最直觀的感受。經過高速的攪拌打破之後,紅薯和胡蘿蔔的營養元素儘可能地被保留下來,再加上恰到好處的口感和寶寶喜歡的味道,是寶寶輔食的極佳選擇。每個被打破的細胞都釋放出清新豐富...
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