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“這款三明治的做法便於攜帶,適合上班上學的攜帶早餐的朋友。都說早餐最重要,營養要均衡,有肉,有蛋,有水果,有蔬菜,想想也是夠均衡了。”食材明細主料土司(6片)漢堡雞肉餅(3片)雞蛋(3粒)西紅柿(一個)輔料蛋黃醬(適量)芝士片(3片)原味(口味...
食材明細主料麵包片(適量)火腿腸(適量)生菜葉子(適量)雞蛋(適量)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麵包片。2、麵包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈...
食材明細主料吐司(適量)千禧果(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)輔料番茄醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司,煎一個雞蛋,火腿腸,千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加...
“忙碌的早上,如何吃得既營養又迅速,來個三明治吧!”食材明細主料麵包片(兩片)雞蛋(一個)火腿(兩片)輔料番茄醬(少許)乳酪片(一片)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、平底鍋內放油,油熱後放入雞蛋,加少許鹽,煎熟。2...
“親愛的,開啟你美好的一天吧!”食材明細主料全麥吐司(兩片)輔料黃瓜(適量)雞蛋(一個)調料自制草莓醬(適量)酸甜(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜開放式三明治的做法步驟1、全麥吐司備用。2、雞蛋提前煮熟,黃瓜洗淨備用。3、...
食材明細主料吐司(適量)雞蛋(適量)輔料牛板筋(適量)香腸(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麵包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
“最近大受歡迎的開放式三明治(open-facesandwich),是丹麥的國民級食物,以吐司為基底,然後任意放上自己喜歡的食材,傳說是上世紀四十年代,丹麥的普通勞動人民用前一天的剩菜配上面包發明的,現在它是歐洲人早餐餐桌的明星。營...
“法式硬麵包低油低糖是比較健康的主食麵包,用橄欖油代替黃油製作味道不會受到影響,而且還更健康。在烤好的麵包里加入新鮮果蔬做成的餡料,製做成三明治,因為它的形狀長長的,像隧道一樣,所以叫它“隧道三明治”。三明治的餡...
“喜歡三明治,外面買的又貴,感覺料又不足,自己做的安全放心、經濟實惠!料又可以隨意搭配!”食材明細主料方片面包(3片)輔料雞蛋(1個)西紅柿(1個)乳酪(1片)火腿肉(1片)沙拉醬(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常三明治的做法步...
“最近老公吵著要吃土司,昨天買了一包回來,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因為老公上班很早,所以我就要起得更早做這款愛心三明治哦!”食材明細主料土司(3片)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)雞蛋(1個)生菜(1片)香腸(1個)番茄(1個)輔料芝士(...
食材明細主料鹹土司(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)生菜(適量)沙拉醬(適量)乳酪片(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃,雞蛋煎成蛋餅,生菜洗淨控水將火腿,西紅...
食材明細主料高筋粉(適量)雞脯肉(適量)輔料酵母(適量)鹼水(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)炸雞粉(適量)澱粉(適量)芝麻(適量)孜然(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)中國式三明治的做法步驟1、首先我們先來烙餅吧...
食材明細主料麵包片(4片)雞蛋(2枚)輔料乳酪(適量)生菜(適量)調料沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、雞蛋打散攤成蛋餅。2、切四瓣。3、趁熱把乳酪加進去。4、生菜切絲。5、麵包片放...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治,但它家價格小貴,便嘗試自己仿著做了一次(。ì_í。)”食材明細主料吐司麵包(3片)輔料雞蛋(2個)黃瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)燒烤醬(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三明...
“開放式三明治的精髓在於隨心所欲,相對多層三明治來說更直觀也更方便,冰箱裡剩餘的食材都可以往上放,作為底的麵包也可以任意選擇。今天我們來做三款不同口味的鰻魚三明治,口味豐富,營養全面又健康,來一起看看吧~”食材明...
“營養早餐三明治好吃又營養,減脂期必備!”食材明細主料鮮吐司(爸爸糖)(2片)土豆(1個)胡蘿蔔(1根)雞蛋(1顆)輔料火腿丁(適量)黃瓜(1/2根)洋蔥(1/2個)調料食鹽(適量)黑胡椒(適量)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治早餐便當的...
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和乳酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材明細主料高筋麵粉(300克)雞蛋(90克)黃...
“為了少油少糖,今天不用吐司片,改用饅頭做箇中式三明治,材料選擇昨天拌麵剩下的蔬菜,換換口味也不錯。”食材明細主料饅頭(1個)輔料木耳(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)蛋皮(適量)蔥絲(適量)豬肉絲(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“兒子今日份早餐,越吃越歡喜!”食材明細主料吐司(兩片)輔料雞蛋(兩個)黃瓜(適量)小香腸(一根)調料番茄醬(適量)玉米油(適量)黑胡椒粉(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋開放式三明治的做法步驟1、雞蛋,黃瓜和小香腸備用。2、...
“萌萌噠的三明治小兔子,只要加上更易顯得生動,搭配當季水果與蔬菜和肉類,一份可愛的便當,讓孩子吃著更高興呢!”食材明細主料麵包(2片)芒果果醬(6g)玉米(20g)生菜(5g)雞翅(1個)桃(1個)輔料乳酪片(1片)巧克力(3g)南瓜子仁(1g)原味(口味)煮(工藝)...
“犛牛酸奶的味道較酸,其與三明治中油性大的食物搭配,能起到解膩增香的作用。”食材明細主料吐司麵包(適量)輔料洋蔥(適量)黃瓜(適量)午餐肉(適量)犛牛酸奶(適量)牛油果(適量)調料動物黃油(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分...
“自己做三明治就是要料足,吃起來才過癮。提早把麵包胚做好,自制的喲,搭配鹽水浸金槍魚,加入適量的色拉醬攪拌夾入其中,味道一級棒喲(可以說山寨版賽百味啦),一個下去營養豐富,有金槍魚的蛋白質,蔬菜的膳食纖維,乳酪片中的脂肪,以...
“超級喜歡吃三明治,那麼多夾在一起,瞬間開啟你的味蕾,有木有~再配上一杯熱熱的牛奶,流口水”食材明細主料吐司(若干)輔料三文魚(若干)雞肉(2塊)雞蛋(3個)玉米粒(若干)香腸(4根)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)法式三明治的做法步驟1...
“簡單,快手,營養,健康,減脂。”食材明細主料麵包(兩片)雞蛋(適量)芝士(適量)牛奶(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)蔬菜(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治便當的做法步驟1、所需食材。麵包片,什麼樣的都行,有漢堡胚最好。蔬...
食材明細主料自制法棍(1條)輔料煎雞蛋(1個)加拿大風味火腿片(1片)生菜(2片)西紅柿(1個)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)開放式法棍三明治的做法步驟1、準備自制法棍一條。2、法棍從中央開剖,準備加拿大風味火腿片,生...
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